第一,如果手心經常出汗同時還有手足心煩熱的人,一般就是屬于血虛、陰虛。這類人在飲食起居上一定要注意,不要吃辛辣的食物,不要熬夜。在治療上,以滋陰養血為主,可以在醫生的指導下服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物來調理。
第二,如果是出現了手涼同時手心經常出汗,那麼這就是氣虛了,這類人脾胃功能較差,對飲食營養的吸收不好,所以在治療上應從健脾益氣着手,可服用太子參、西洋參等益氣養陰的藥品,生活中還應該保暖。
第三,手心經常出汗多而黏,一般是屬于濕熱的。所以平時應該減少羊肉、韭菜等辛溫助熱食品,以及動物性脂肪類油膩食物的攝入。還要注意改善居室的通風,在盛夏暑濕的季節要減少戶外運動的時間。
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