賽羅有七大形态。分别是：
1、修行甲賽羅
這是賽羅奧特曼在于雷歐修煉的時候的形态，基礎形态外面加了一套裝甲，這套裝甲能夠壓制賽羅的力量，就像我們跑步的時候使用的沙袋是一個道理。
2、基礎賽羅
基礎賽羅是打破修行甲之後的形态，非常的帥氣，而且實力非常的強大，在劇中一出場就幹掉了整個光之國都沒辦法解決的貝利亞，其集束光線能将防禦的貝利亞擊飛老遠。
3、月神奇迹/強壯日冕
月神奇迹是繼承了戴拿的奇迹型和高斯的奇迹型所形成的注重速度的形态，動作非常的敏捷，而且具有高斯的淨化和治愈的能力。強壯日冕型賽羅是繼承了戴拿的強壯型和高斯的日冕型，擁有強大的力量，肉搏能力突出，同時對于光線技能也十分的精通，可以說月神奇迹是奶媽、刺客，而強壯日冕就是坦克戰士，注重力量。
4、究極賽羅
究極賽羅是賽羅奧特曼得到了諾亞所贈予的帕拉吉之盾後得到的新形态，帕拉吉之盾是個很神奇的武器，在不穿在身上的時候，帕拉吉之盾能夠作為防禦的盾牌，進攻的弓箭，穿在身上的時候就是一套帶着武器的铠甲，而且穿着帕拉吉之盾後，賽羅的各項數據都得到了提升，比如力量，速度等，可謂神器。
5、超限賽羅
超限賽羅是賽羅奧特曼在捷德奧特曼TV中登場的一個新的形态，因為賽羅的奧特手镯被毀，賽羅隻能使用基礎形态戰鬥，結果被伏井出k威脅，賽羅犧牲了自己救了令人，之後賽羅重新複活，希卡利将新生代膠囊交給了賽羅，賽羅将其融合，獲得了超限形态，在劇中的表現一般般吧，以為在捷德裡他畢竟是配角。
6、光耀賽羅
光耀賽羅是賽羅最強的形态了，雖然僅僅出現過幾次，但是其實力不可否認，先是一擊打敗了宇宙最邪惡的靈魂，貝利亞的靈魂，然後使用了繁星墜落讓時光倒流救了自己的夥伴，也意外複活了貝利亞，在奧特曼裡能夠讓時光倒流的也隻有光耀賽羅了，光耀賽羅的實力不隻有這些，有着無限的潛力，所以光耀賽羅還會變得更強。
7、黑暗賽羅：黑暗賽羅計時器光線
黑暗賽羅号稱擁宇宙最強肉體賽羅和宇宙最邪惡的靈魂貝利亞構成。
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