刷牙的方式與在地面差不多。隻是刷完牙後的牙膏沫都要吐在紙上集中丢棄。刷牙時的水如果從口中滲出的話會在太空艙裡到處飄散,所以在刷牙的時候務必小心,不能讓漱口水滲出,而應該将其集中吐在紙上,統一處理。
洗澡刷牙這些對于在地球上生活的人适合最容易不過的事情了,可是到了太空中,在失重的環境下,最容易的反而會變得複雜奇妙。早在美國航空航天局的實驗太空站任務中,航天員已經可以在太空中淋浴了。因為失重,水滴是在空中自由飄浮的,而且飄浮得到處都是,粘附在太空站座艙内的所有物體表面。這樣就要求太空中個人淋浴間内有一個特殊的圍欄,它像一些柔軟的窗簾,可以将人完全關在裡面。然後航天員可以使用一個柔軟管尾部的噴頭淋浴。
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