山楂可以用于瘀血體質、肥胖間夾瘀血、慢性心腦血管疾病的調養。金橘無活血作用,但疏肝理氣好。
常吃螃蟹、海參。螃蟹主要用于消散外傷後遺留瘀血。海參對于血瘀體質形體幹枯、皮膚幹燥者效果不錯。
性溫活血的食物也是适宜氣虛血瘀證體質的人去食用的,常見的性溫活血的食物有韭菜、洋蔥、大蒜、桂皮、生姜等。
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