産後抑郁對于每個剛生産完的媽媽來說都是一種考驗，對于男同胞們來說也不例外，因為兩個人都要進行角色版本升級，女方升級為媽媽，男方升級為爸爸，但能否順利且成功快速轉變角色，是對我們每個婚後男女的必經考驗！

　　一、生産前的心情

　　現在回想起我自己剛生産完那段時間，尤其是在月子期間，在預産期的前十多天，媽媽來陪我，那會挺着大肚子，看看媽媽來心裡就更有安全感，沒過幾天老公說晚上吃火鍋，正好離預産期還有10天左右，可以放開吃啦，懷孕期間我屬于能管住嘴那種，麻辣燙米線到是沒怎麼吃，瓜果梨桃肉類，尤其是李子和柿子吃的很多。每天除了吃就是睡，甚至會很懶！

　　沒想到吃完火鍋的那晚就見紅了，趕緊給醫生打電話，醫生問肚子疼不疼，那會肚子沒太疼，醫生說能堅持就在家堅持一晚，堅持不了就趕緊上醫院，那會已經提前把産房定好。

　　第二天淩晨4點多就開始有規律的疼，老公和媽媽拿着待産包趕緊帶我去醫院。住院前還吃個早飯，記得當時吃了一個包子和一碗小米粥，後來又帶了吃喝進産房，因為醫院不讓家屬陪同，所以我是自己進産房的，進産房前抱了一下老公，雖然我當時也有些害怕和期待，但是想想生孩子是每個女人都要經曆的事情，就覺得沒那麼可怕了。

　　從早上進産房到下午2點左右才生完，想想整個生産過程，最後能夠成功順産，還真的是覺得我的小寶寶是一枚懂事的娃，當聽到寶寶洪亮的哭聲時，真的感覺一切都值得了，雖然那一刻還是感覺自己竟然生了一個人，感覺一切真實而美好！

　　二、生産後的情況

　　月子裡都是媽媽照顧我和孩子的，老公上班，回來也會幫忙，那會我不敢抱孩子，因為感覺太小了，他會主動抱孩子，月子裡基本上都是媽媽和老公抱孩子，我負責喂奶，但是剛生完孩子身體一點也不舒服。對于照顧小孩的事情也沒有做過太多功課，甚至來給寶寶換尿布都不會，媽媽在時一切都好，因為感覺自己還是個那個不懂事的小女孩，但是還沒出月子，媽媽也要回去秋忙，因為生孩子那會剛好是金秋收獲的季節，所以媽媽就要趕回老家了。媽媽讓姐姐來照顧我，再幫我過渡一下。

　　于是我開始學抱孩子換尿布，不懂的問姐姐和媽媽，這樣姐姐又陪了半個多月，直到後來姐姐也回家了，真要自己一個人帶娃時才發現自己一定要堅強起來，沒有人會一直照顧你，當媽了就要自己面對處理好多事情，所有的事情和情緒都要自己扛，當然老公也會幫忙，但是當他不在家的時候所有事情都要自己來完成。

　　經曆了這兩年自己帶孩子的時間後才懂得，做媽媽有多不容易，做一個情緒穩定的媽媽更不容易，也許産後抑郁就是在一天天的帶娃的日子裡，内心的熱情被一點點裡消磨殆盡，在柴米油鹽中迷失自我。好在當初的我心态特别樂觀，情緒比較穩定，而且對于剛辭職半年就生完孩子的我來說，對于職場還是很向往，而且也會做自己喜歡的事情，每天除了帶孩子還有自己的事做，也算非常充實，所以就沒有時間胡思亂想，不知不覺就走過了最難熬的日子！

　　在升級成為爸爸媽媽以後，我們兩個人也在學習怎樣帶娃，當然也會有意見不一樣的地方，會有争吵，會有摩擦，也會有委屈流淚的時候，因為孩子因為家務事，因為想法有出入等等，但是也會一次次的和解，還是會感動，會檢讨，都是為了讓孩子更好，當然誰都是第一次當爸爸媽媽，哪會考慮的那麼周到呢，隻會越來越好，孩子是兩個人的，成長的過程也離不開爸爸媽媽的陪伴和愛護，還有家庭教育與财力物力支持，生活不易，所以每個人，不管是男方還是女方都會有情緒不好的時候，如果兩個人都硬碰硬那時間久了很容易就會抑郁，因為誰都會有情緒控制不住的時候。

　　三、帶娃之路感慨

　　關于婚後尤其是有了孩子以後，真的是人生的新階段新開始，所以我們都要學會做一個成熟的大人，做一個情緒穩定的人，凡事想開了自然就豁達了！

　　敢于擔當的爸爸和溫柔的媽媽才會是美好家庭的必備，這樣才會給予孩子溫馨的成長環境，如果說人生是一場遇見，那麼婚姻就是一場修行，養孩子更是修身養性，所以各位新手爸媽們一定要擁有足夠強大的内心和互相包容彼此的愛，一起在育兒之路收獲幸福和快樂！

　　二人世界變為三口之家，總要大家一起努力，一起成長，共同維系。當我們成為人父人母後，才會懂得當初自己父母的不易才會懂得父母的養育之恩，所以，面對生育後角色的轉變，我們的聲心都要做好準備，當聽到寶寶第一次叫爸爸媽媽時心裡是感動和欣喜的！所以我們在育兒之路上要承擔和面對很多事情，一邊學習一邊成長，共同守候自己的小家！

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