班利是個好地方
文/木筆
“班利”在拉祜族語言裡，“是“好地方”的意思。班利村在瀾滄縣東回鎮，是一個以拉祜族為主的村民委員會。這個名字取得名副其實，進入班利村，就如進入一個民族博物館。可以看到原始農耕的痕迹，古樸的民俗民風，豐富多彩的民間舞蹈；可以聽到來自遠古的傳說和悠悠的織布聲。
農曆正月初9，是拉祜族的節日“九還會”，這是專門為男人設定的節日。相傳過去拉祜族男人外出打獵，帶着獵物回到家時春節都已經過了。為了犒勞辛苦的男人們，就在農曆初九這一天給男人們補過一個節，後來人們就把這個節日叫做“九還會”，一直延續到了今天。
這天，穿戴整齊的拉祜族婦女彙集在寨子的廣場上，圍着吉祥物跳起了自己的舞蹈。鼓點簡單但歡快誘人，一聲聲好像擊打在心上，挑起一波波的熱情，想要用擲地有聲的舞步盡情揮灑對生活的熱愛。
向導告訴我們，這就是“擺舞”。班利是享譽全國的拉祜族“擺舞”的誕生地，因此，東回鎮也就有了“擺舞之鄉”的美譽。
“擺舞”在拉祜語裡叫“擺跌”，是拉祜族傳統舞蹈中一個十分優秀的女性舞蹈。班利擺舞，曆史悠久，由拉祜族幾代人共同創作才得以完成，是集體智慧的結晶。來源于拉祜族的生産生活，主要表現拉祜族生産勞動和生活的情景。有撒谷、栽秧、打谷、揚谷、背谷、舂谷、吃新米等原始古樸的舞蹈動作。共有80多個套路，基本形式有步伐舞和擺手舞兩種。以象腳鼓、铓、釵作打擊樂器伴奏，是一種自娛自樂性的廣場舞蹈。不受人數的限制，十幾人、上百人、上千人、上萬人都可以跳，一般以圓圈為主，象征拉祜族的團結。“擺舞”的特點是舞姿輕柔、舒展、整齊、優美。
拉祜族喜歡唱歌，也會自己編歌，很多歌曲都是拉祜族人最早唱出來的，像《婚誓》這首歌就是在班利的原創作品上改編的。
班利是一個好地方，悠久的曆史文化得到了良好的傳承。開天辟地的《牡帕密帕》曆史，增強了他們的自信；祖先留下的笙歌擺舞，快樂了他們的性格；《婚誓》，續寫了愛的篇章；李路笛的舞蹈藝術團隊繼承和發揚着東回文化。
班利有聰明的拉祜族後代，他們用自己的智慧和汗水譜寫着生活和緻富的歡歌。
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