文/幸知在線 木子

　　最近，楊紫、井柏然領銜主演的都市劇《女心理師》大家看了沒？千呼萬喚始出來的楊紫新劇，一開播，就爆了。

　　女高中生尤娜（章若楠飾演），原本是個家庭幸福，品學兼優的孩子，可以稱之為天之嬌女。

　　可是她一出場就是個問題少年，偷盜、說謊、栽贓、自傷、自s。

　　楊紫演的賀頓是一名心理師，她從心理援助中心離職之後開了家心理咨詢室，尤娜是她的第一名來訪者。

　　賀頓還在心理援助中心的時候，尤娜打過電話，這通電話就是賀頓接的，她憑着自己過硬的專業能力，救下了想要跳樓自s的高中生尤娜。

　　尤娜是一名高中生，即将面臨高考，她為何想不開要跳樓？

　　随着劇情的發展，我們會看到原來尤娜父母感情極不和諧，經常争吵。

　　當夫妻關系出現問題時，有些父親或母親會有一些有意或無意的行為，拉住孩子作為共同體，以此來增加自己“獲勝”的籌碼或機會。

　　但是因為孩子對父母的忠誠是完全平等的，所以父母的這種行為，會導緻孩子在父母之間做選擇，從而過得很辛苦，甚至會成為父母惡劣關系的犧牲品。

　　特别是看到尤娜爸媽吵架這一段太窒息了，他們絲毫沒有顧及孩子，将對彼此的不滿，破碎的關系血淋淋地展現在孩子面前。

　　很難想象在他們的婚姻不合中，作為女兒又承受了多少他們這種“追逃式”的相處模式，也是尤娜過激行為的成因。

　　在她無意中偷聽到了父母離婚的消息，為了留住父母，她做出來一系列的反常舉動。

　　特别是父母的隐瞞，讓她認為自己才是導緻他們離婚的原因，從而産生強烈的自責心理，并對自我價值産生懷疑。

　　而尤娜爸爸對那位同學的幫助，讓尤娜以為有人要來搶爸爸的愛，這成為壓倒尤娜的最後一根稻草。

　　所以她的行為越來越過激，從原來的自殘演變成自s。她瘋狂地用自我傷害的形式，來奪取父母的關注，挽救這個破碎的家庭。

　　而讓人心酸的是，在尤娜被救起後，父母相繼說的話。

　　“你讓她真的跳樓，她不敢的。”

　　“小朋友起矛盾很正常的，不要影響了另一個小朋友，畢竟要高考了嘛。”

　　孩子的行為如此反常，大人卻自以為是地歸結為學業壓力大，孩子自己有問題，卻從沒想過孩子是因為家庭生病了。

　　父母對孩子感受的忽視，是對孩子最大的傷害。

　　自s和自殘是人們釋放的一種求救的信号，當孩子出現異常時，父母就應該立馬重視起來。

　　這些孩子為什麼要自s呢，因為這可能是他們沒有辦法了，這可能是他們向外界求助無門的時候發出最後的求救信号，所以我們要更多的接收到這種求救的信号。

　　父母離婚，不論孩子在什麼時期，都是會對孩子造成一些負面影響的，既然傷害無法避免，那麼我們就該把傷害降到最低？

　　父母如何做才是好好離婚，對孩子的傷害會降到最低呢？

　　1、關于你們“要不要離婚”，不要讓孩子做決定。

　　離不離婚是夫妻之間的事，應該婚姻中的男女自己做決定，而不是讓孩子幫忙做決定。雖然父母離婚會涉及到孩子自身的利益，

　　但是父母該不該離婚，要不要離婚這不是孩子可以選擇的，也不是孩子選擇之後可以承擔的責任。作為成年人我們要肩負起自己生活的責任，而不是把責任推卸到孩子身上。

　　2、不要明明已經離婚，卻在孩子面前繼續扮演夫妻。

　　每年高考的離婚潮，很多夫妻早就沒有了感情，分床睡了多年，但是一直在孩子面前扮演和睦夫妻，等孩子參加完高考馬上離婚。

　　在他們的觀念裡，認為給孩子一個所謂的完整的婚姻框架，就是對孩子好的。其實這是自以為是，對孩子的傷害更大。

　　孩子是非常敏感的，他們能夠捕捉和感受到父母關系的變化，家庭氛圍的變化。這樣的假扮夫妻帶給孩子非常多負面的影響，比如會讓孩子不相信自己的感覺和判斷；會讓孩子以為婚姻就是這樣虛僞的，認為”貌合神離”的關系就是正常的婚姻關系。

　　3、不要在孩子面前诋毀對方，說對方壞話，或者教唆孩子仇恨對方。

　　孩子一半來自父親，一半來自母親，無論孩子的母親說父親不好，還是父親說母親不好，孩子在潛意識裡都會感覺自己不好。

　　4、及時、耐心地告訴孩子家庭發生的變故

　　家庭發生變故，及早告訴孩子，是比較合适的方案，而不是等到孩子長大了再說。

　　這種善意的隐瞞就是一種謊言和欺騙，會給孩子造成一種混亂，并不會起到正向的引導作用。

　　5、告訴孩子，雖然爸爸媽媽分開了，但是對他的愛依然不變。

　　最好雙方一起向孩子公布你們離婚的消息，跳過那些不好的細節，真誠并簡潔地告訴孩子：”爸爸媽媽很難一起相處，所以我們認為最好不要生活在一起了，但我們仍然是你的父母，還是會一樣愛你。”讓孩子感受到來自父母濃濃的愛從未減少，降低不在一起生活的缺憾。

　　6、保持孩子的正常生活

　　得知父母離婚的消息，孩子可能會對具體細枝末節感興趣。我将住在哪裡?我需要換學校嗎?誰會帶我去參加遊泳比賽?離婚後，試着盡可能地保持孩子的常規生活。

　　7、本着對孩子負責的态度，不僅要好聚好散，離婚後也要好好地相處。

　　離異雙方需堅持一個重要原則：夫妻雖然離婚了，但孩子永遠是雙方共同的孩子，對孩子的健康成長負有共同的責任。不管孩子随父母哪一方生活，都不能割舍另一方對孩子的親情。

　　因此，離婚後為了孩子的健康成長，父母雙方需共同合作，不把夫妻之間的怨恨和不滿，發洩到蔓延的孩子的身上。離婚後與前任和睦相處，不僅可以讓自己的生活避免沖突和負面影響，而且也可以讓孩子享受到更多的溫暖和愛。

　　8、要了解和接納孩子傷心、失望、難過、害怕等情緒，以一種理解和共情的心态處理孩子的情緒。

　　面對父母的離婚，孩子都會有自己的情緒。有的孩子會很傷心難過，有的孩子會很害怕被父母抛棄，還有的孩子會希望父母複合。

　　當孩子有情緒時，如果父母能夠承接住孩子的情緒，以一種共情和接納的心态面對孩子的情緒，陪伴孩子，就能幫助孩子較順利地接受父母離婚的事實。

　　如果你準備離婚，或者正在經曆離婚，家裡又有未成年的孩子，你想真正為了孩子好，一定要調整好自己的心态，讓自己有一個比較平和的心态好好離婚。

　　婚姻雖然失敗了，但是我們仍然能夠從失敗中學習，努力成為更好的自己。如果你做不到好好離婚，不妨找心理咨詢師談一談。

　　我是潘幸知，你的貼身情感咨詢師。如果你需要專業幫助，私信我，幸知幫你渡過情感危機。

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