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女性生完孩子松弛怎麼辦

情感更新时间:2024-07-23 18:16:35

有很多女性會發現自己在産後進行性生活時，陰道總是會比較幹澀，因此容易出現疼痛，導緻女性對性生活排斥，也影響性生活。這讓很多女性感覺到煩惱，甚至影響到夫妻之間的感情。其實如果女性在産後發現陰道幹澀，可以采取一些方法來有效改善。

女性生完孩子松弛怎麼辦（女人生完孩子後）1

女性産後為什麼會出現陰道幹澀？因為女性在生産後身體容易缺水，特别是一些哺乳期的婦女，容易讓皮膚變得比較幹燥，再加上多數女性在生産後身體的雌激素會下降，就會導緻陰道的分泌液減少而讓陰道發生幹澀，這樣在進行性生活的時候也就會出現疼痛感。

如何改善産後陰道幹澀問題？

一、補充維生素b

大多女性在生完孩子後身體很容易缺乏維生素b，當身體維生素b缺乏時，就容易導緻皮膚幹燥而讓陰道發生幹澀。所以如果想要改善自己陰道幹澀的問題，可以在醫生的指導下适當的補充維生素b，可以通過食物中攝取或者直接補充維生素b片劑。

女性生完孩子松弛怎麼辦（女人生完孩子後）2

二、使用潤滑劑

潤滑劑在目前的使用範圍比較廣，它可以幫助提高性生活的質量。女性如果發現自己的陰道幹澀，可以使用一些潤滑劑讓陰道潤滑，這樣能夠降低一定的疼痛感，能夠讓彼此在進行性生活的時候不受到影響。

三、治療疾病

很多女性在生完孩子後會因為陰道免疫力比較弱，而容易出現各種婦科疾病，而各種婦科疾病的發生容易導緻陰道幹澀的現象出現。所以在出現陰道幹澀時要及時查明自己是否患有陰道疾病，如果存在陰道疾病就要及時采取措施，隻有治療好婦科疾病，才能夠改善陰道幹澀。

女性生完孩子松弛怎麼辦（女人生完孩子後）3

另外，還有一些女性在産後會出現陰道疼痛的現象，這個時候也要及時采取應對措施。中山大學孫逸仙紀念醫院産科主任醫師張建平曾接受采訪表示，在産後如果出現陰道疼痛的時候，要及時進行能夠讓陰部組織恢複的運動，可以在平時适當的進行憋尿運動來收縮陰部周圍的肌肉，每天重複做幾十次，能夠有效緩解陰道疼痛的現象。

溫馨提示，女性在産後身體會發生一系列的變化，所以在産後要讓自己多加休息，做好一切應對措施，同時還要适應自己身體變化，在出現一些問題的時候要及時對症進行治療，這樣才能夠避免問題持續存在而讓自己身心受到影響。

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