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最近雞蛋白菜這做法火了

生活 更新时间:2024-07-07 14:34:02

這菜北方很少見,2塊錢一斤,比雞蛋白菜還貴,鈣含量勝過牛奶。兒菜具有芥菜的清香,但口感卻要好很多,甘甜而不帶苦味,嚼在嘴裡,肉脆少筋,不帶殘渣。色彩漂亮,外葉碧綠,内心潔白,切成薄片,綠白相間,煞是喜人。它營養豐富,品質細嫩,味道鮮美,吃法多樣,炒、燴、炸、涮、涼拌、作湯、腌泡均可,是近幾年來比較流行的美味佳肴。

它的周期比較短,春天的兒菜最美味。家裡的臘味,總得想辦法慢慢消耗,用鮮嫩的兒菜來搭配臘肉,鹹香中略甘甜,辣椒起點睛作用,下酒,下飯都非常不錯。感興趣的朋友趕緊試試吧。

兒菜炒五花臘肉

最近雞蛋白菜這做法火了(這菜北方很少見)1

By 幸福精靈a

配料:

兒菜 400克、臘肉 200克、小米椒 4個、姜 5克、生抽 15、食油 15毫升、精鹽 2克、雞粉 1克

烹饪步驟:

1.擇除老葉,洗淨的兒菜,小米椒。

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2.洗淨的五花臘肉。

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3.臘肉切薄片,小米椒,生姜切碎。

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4.兒菜切片。

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5.鍋燒熱,加入食用油,下臘肉煸炒。

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6.炒到臘肉部位變透明,出油汁。

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7.加入小米椒,生姜碎,翻炒出香味。

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8.下兒菜,翻炒約3分鐘。

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9.淋入生抽後焖煮3分鐘,加鹽,加雞粉調味。

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10.翻炒均勻後出鍋即可。

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烹饪小貼士:

1、吃兒菜喜歡淡煮,直接放清水裡煮,原汁原味,味道清甜。如果蘸辣椒水吃,那就是下飯的好菜。做辣椒蘸水比較麻煩,辣椒面要先在鐵鍋裡炒煳,裝碗裡倒些醬油,然後撒點蔥花、放點鹽。這樣吃,最去油膩。

2、兒菜炒回鍋肉也不錯。回鍋肉切成薄片,先在油鍋裡炒炒,再放些豆豉。豆豉炒出香味,回鍋肉也煸出了油。鍋裡的油倒掉一些,再放進切成片的兒菜,大火一起翻炒。如果能吃辣,再放兩勺湖南的剁椒炒勻。鍋裡的氣氛一下子就熱鬧起來。油光紅亮,出鍋的時候淋點醬油。鹽可放可不放,以自己的口感為準。

3、兒菜清炒和兒菜炝炒,是四川家常菜的一種,清炒隻需要食用油、味精鹽即可,根據個人喜好可以加入蒜片一起炒香,香味自然撲鼻。炝炒則需要幹紅辣椒段,熱油爆炒随後加入蒜片和兒菜片,兩分鐘起鍋,是典型的四川風味。

你吃過兒菜嗎?

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