牛奶蜂蜜美容方法：
每天晚上熱一杯牛奶，（一般在微波爐加熱一分鐘即可），等溫度冷卻到适宜的時候，加入20克左右的蜂蜜（約一勺），長期堅持飲用，可以達到美容的效果。當然牛奶蜂蜜面膜也會具有一定的美容效果。
牛奶蜂蜜美容的好處：
一、牛奶和蜂蜜可以提高紅血球以及血紅蛋白數目，可以改善貧血狀況，自然令你容光煥發。
二、蜂蜜富含維他命b群以及其他天然的維他命c，鐵，蛋白質，是非常好的抗氧化劑，長期應用牛奶蜂蜜美容，可以抗衰老，排解毒素，從而達到美白的功效。
三、牛奶蜂蜜的分子結構能夠互相融合，産生酵素來分解體内有害菌，增強免疫力，達到活化細胞功效也就是能抗癌細胞。
牛奶蜂蜜美容的特點：
1．美容效果好。蜂蜜是皮膚細胞滋生劑， 外用可被人體表皮細胞所吸收，從而增強了表皮細 胞的活力，促進皮膚細胞的新陳代謝，改善皮膚的 營養狀況。可使皮膚潔白細膩，保持自然紅潤、白嫩；消除和減少皺紋，有防止皮膚衰老的特殊功能。
2．無毒、副作用。蜂蜜作為化妝品，對人體有益無害，蜂蜜不含任何有害物質，無毒性。
3．擴大了美容領域。用蜂蜜作為美容劑，可起到意想不到的效果，使用方法除了制作面敷劑外，直接口服，亦能起到美容的效果。故又稱蜂蜜是内服美容劑。
4．具有一定的保健醫療功能。蜂蜜之所以被稱為理想的天然美容劑，是因為蜂蜜不僅可作為化妝品用，而且還有醫療保健作用，如可以抗炎、 防腐、保護創傷表面的作用，對皮炎、手足皲裂、 唇炎、口腔炎、凍傷、燙傷等疾患有療效。
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