韓國食堂飯菜真的有那麼差嗎-tft每日頭條

韓國食堂飯菜真的有那麼差嗎

生活更新时间:2024-08-01 09:19:09

韓國公司食堂的一日三餐，評論區火了，網友：來來去去就那幾樣。在韓國，内部有餐廳的公司一般都配有營養師，為每一天的工作餐搭配。最近，一位員工在社交平台上分享了公司的夥食，很多網友卻評論說看起來并不健康，而且來來去去就那幾樣，下面我們一起來看看吧。

牛肉湯面米飯餃子拌豆芽泡椒泡菜

韓國食堂飯菜真的有那麼差嗎（韓國公司食堂的一日三餐）1

這份餐裡，牛肉湯面、米飯和餃子都是屬于主食類的，素菜隻有拌豆芽，另外的泡椒和泡菜都是腌制菜，從營養上來說，增加多一點綠葉蔬菜，減去腌菜可能會更好，有面有飯，估計吃不完吧。

炒飯辣年糕腌黃瓜春卷血腸魚糕湯泡菜酸奶

韓國食堂飯菜真的有那麼差嗎（韓國公司食堂的一日三餐）2

這一份餐看起來還是很豐富的，火腿、青瓜、紫菜碎、雞蛋做出的炒飯看起來就很有食欲，大家也可以參考一下這個搭配。說到韓國美食，這個魚糕湯也是我的最愛之一，湯鮮味甜，魚糕鮮美，是韓國的特色小吃。炒飯、年糕、春卷、血腸都是很飽腹的食物，碳水的分量多了，少了膳食纖維和蛋白質。

煎蛋天婦羅魚糕湯腌菜蔬菜沙拉

韓國食堂飯菜真的有那麼差嗎（韓國公司食堂的一日三餐）3

這是一份很重口味的餐，有3種腌菜，煎蛋和炸蝦配着一大堆的辣椒醬，下面應該是白米飯，這份餐裡隻有蔬菜沙拉和魚糕湯是清淡的。這麼多重口味的食物，光是鹽分攝入就超标了。

米飯煎魚蔬菜沙拉泡菜魚糕湯蔬菜煎餅

韓國食堂飯菜真的有那麼差嗎（韓國公司食堂的一日三餐）4

終于能看到有多點綠色蔬菜了，不過依舊離不開泡菜，總的來說還是挺豐富的，煎魚看上去也很可口。這份餐裡的蔬菜煎餅是一道特色小吃，把大蔥等蔬菜放在鐵闆上煎熟，淋上特制的面糊，别具風味，根據個人的喜好，煎餅可大可小，如果加入海鮮味道會更鮮美。

拌飯牛肉紫菜酸黃瓜泡菜海帶湯

韓國食堂飯菜真的有那麼差嗎（韓國公司食堂的一日三餐）5

韓式拌飯不僅外觀好看，而且味道也是非常不錯的，拌飯的食材也比較豐富，一般都會有蛋絲、胡蘿蔔、青瓜、泡菜、豆芽等等。配菜有牛肉、炒紫菜、海帶湯，都是很有營養的食材。

韓國員工曬食堂“飯菜”，評論區火了，網友：對身體無益還增肥。喜歡美食的朋友們可以關注“有點煮意”，小編每天都會分享不一樣的美食菜譜。本圖文作品系“有點煮意”原創，您的關注、轉發和評論對有點煮意是最大的鼓勵和支持，嚴禁不良自媒體盜用，盜用必究！
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