蔬菜汁的做法大全?胡蘿蔔汁:用料:,現在小編就來說說關于蔬菜汁的做法大全?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
胡蘿蔔汁:
用料:
胡蘿蔔1根(去皮後約200g)、涼開水200ml。
做法:
(1)準備材料:
(2)胡蘿蔔去皮洗淨,切小塊。
(3)将胡蘿蔔和涼開水倒入榨汁機,攪打成汁後加入适量蜂蜜即可。
減肥蔬菜汁:
用料:
胡蘿蔔1根、香蕉1根、純淨水一杯、料理機一台。
做法:
(1)食材都準備,從超市買回來的胡蘿蔔放入盆中倒入适量水和食用鹽浸泡15~20分鐘清洗幹淨切成小塊裝盤備用(加鹽浸泡的目的是為了去除胡蘿蔔裡80%的農藥殘留)。
(2)香蕉剝掉外皮用刀切塊和胡蘿蔔一起裝盤備用。
(3)切好的胡蘿蔔和香蕉分别倒入料理機内,家裡沒有料理機的可以用豆漿機或者榨汁機代替,倒入适量水蓋上蓋子。
(4)插上電源,摁一下果蔬鍵再摁一下開始鍵後打3分鐘倒入杯内就可。
紫甘藍汁:
用料:
紫甘藍200g、涼開水400ml。
做法:
(1)準備材料:
(2)紫甘藍洗淨,切絲。
(3)将紫甘藍和涼開水放入攪拌機,攪打成汁後加入适量蜂蜜即可。
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