問：

狼哥你好，我想問的事情情況如下：

我是在18年7月漂流的時候搭讪認識了S，聊天得知我們是同乘一輛大巴來遊玩的，都在一個鎮上。

回去後我主動聯系她，但聊得很一般。後來知道她愛玩王者榮耀，我就下了王者，通過遊戲漸漸開始熟悉起來。第一次一起出來玩是在漂流之後沒多久。我在杭州培訓時說回來後找你玩，帶她去吃很好吃的小龍蝦，她爽快的答應了。回來後我們就去了，吃完小龍蝦還去貓咖撸貓。玩的挺開心的。送她回去後，她發了紅包給我，付了一半的費用。我當時也沒有多想，也不去猜。之後的接觸，我知道她一直有這樣AA的習慣。

18年7月到19年末這段時間裡我們一共見了五次。一次約晚餐，一次打卡網紅奶茶店，一次唱歌，一次一起跑步，還有一次給她送了早餐。喝東西那次之後，我知道她是有男朋友的。

她跟她男朋友的情況，是期間聊天聽她提起的。大緻情況如下，他們在一起快兩年了，男生有想結婚的念頭，但她覺得自己沒到結婚的年齡，口頭上就不同意。S怕被家人催婚，就跟爸媽說自己是單身，以至于她男朋友和别的朋友們一起去她家吃飯的時候，她家人都不知道其男友的“身份”。

這點讓我覺得很不尋常，但兩人能保持默契，我覺得也是挺好的。男生很愛玩遊戲，陪她的時間也不多，浪漫的元素也不多。後來的聊天讓我意識到她是很喜歡她男朋友的。想到這一點以及我有多次邀約被拒絕。在那次送早餐之後，我就打消了再追她的念頭。我就跟她隻有簡單的聯系和朋友圈的互動了。後來我也認識了幾個新的女生，并談了戀愛。

20年7月我分手了，又開始跟以前認識的異性朋友聊天，也包括她。我跟她聊天的次數也比以前多了，9月份約她吃了一次夜宵，她提到了他男朋友當她面誇别的女生好看，我隻覺得自己吃了一波狗糧。後來跟她去餐廳喝東西回來之後的時候，我微信上跟她說了自己對她真實的感受。我表示自己跟她玩的很開心，每次出來聊天和吃飯都發自内心的感到開心，自己也被她的一些性格和習慣所吸引。公園跑步的時候她會把别人扔的煙頭熄滅，從不亂扔垃圾，雖然總說自己是糙漢子，但實際上也有可愛的一面，等等。

但我知道她有男朋友，自己就很是煎熬。她當時說自己跟我聊天也覺得很開心，就像跟她最好的姐妹那樣。我聽出了拒絕，我想借此就算了。但她後來依舊找我閑聊，當什麼也沒發生一樣。跟她認識這麼久，我也是了解她性格的，她是喜歡交朋友的，即便有男朋友，也會跟異性朋友玩，有她自己的度。她不喜歡我，隻是把我當作聊得不錯的朋友，所以她還是會來找我聊天，因為我本身也有幾個異性朋友，我也喜歡聊天，但我不會在自己有戀人或朋友有戀人的時候跟朋友過多來往，這是我跟她的不同。我跟她也隻是熟悉而已，從來沒有進入暧昧階段。

20年12月份的時候，她把她的閨蜜介紹給了我的小朋友。我和她作為僚機四個人一起去玩了密室逃脫。那天是第一次跟她有較為親密的接觸，但我之前聽過狼哥的課程，特殊環境下發生的親密接觸也隻是環境所趨而已，我不會放心上，但是玩的開心是真實的。因為S會來給我看這對情侶的聊天“磕cp，吃狗糧”，她又會主動跟我聊天，我也有回應，真心祝福這對朋友之類的話。

元旦前夕我又做了蠢事，原本約好一起吃火鍋，我說你打扮得漂亮一點，我想抱抱你，她說自己是男朋友的小寶貝了，不能和别人抱了。又說最近心态不好，吃飯等忙完一陣子再說。我倒也覺得ok，那就不聯系了吧，都這麼說了這件事情也算是告終了。

結果她又來聯系我，說自己狀态恢複了，找時間幹飯。但我因為自己約好朋友要去健身房健身，就說過幾天再說。等我空了再去聯系她，她說因為自己晚上跟生日的男同事單獨吃面，被男朋友逮住了，雙方都很不開心。我也覺得ok，反正跟不跟我吃我也無所謂的。可能是答應好的事結果她爽約了，于是有一天她請我吃面。我也不喜歡欠着女孩子的，在我朋友想吃甲魚煲的那天，我就約上她和她同事，四個人吃了個飯。等于還她一頓。

期間我都很少主動跟她聊天，她一周會主動找我聊天兩三次。再後來她邀請我去玩劇本殺，我就答應了，我自己沒玩過，也很想體驗，而且我的小朋友和她閨蜜也去的，我也有認識的人。當天傍晚，遊戲結束我打算一個人回家吃飯，她叫住了我一起吃飯。我雖然很想避免單獨吃飯，但吃個飯也沒啥，我就去了。第二天她的姐妹誇我，說我是現場三個男生長得好看，穩重幽默把控的最不錯的一個男生，就是黑了點。她把聊天記錄給我看了，我聽了很開心，也誇她昨天打扮得很漂亮。

這段時間，我一周主動聊天次數在一到兩次。都是她主動來找我聊天，天天都來找我聊天，無所不談，讓我很想約她見面。這個事情有點久了，即便我有學到感情是非黑即白的，但我因經曆的感情太少，以及内心不夠強大，我的心态變化還是挺大的，也不知道最好的選擇是什麼。我甚至都想說：我跟你除了戀愛，沒什麼可談的，哈哈。案例分析課013我也買了，陷入困境就會聽一聽，但每個人感情狀态不同，所以還是決定向你請教。

狼哥，我越來越迷茫，我不知道要怎麼處理這個事情才好。我想請教一下正确的做法。

1，如果我要跟她做朋友，我要用什麼心态和方式跟她來往。

2，如果我想做繼續做個壞人，又該用什麼心态和方式去跟她來往。

3，以及關于我和她的事情。你有什麼更好的建議和看法。

答：

你好，我仔仔細細看完你的來信，以下是我的看法，希望能夠對你有所啟發。

1，如果你想談一場嚴肅認真的戀愛，甚至是奔着結婚去的，那麼我建議你還是算了吧

原因如下：

1），女生目前在感情當中的狀态并不适合談一場嚴肅認真、有結果的戀愛

她跟異性聊天，她跟異性單獨見面、玩，他男朋友自然是不願意、不高興的，所以才會出現之前她跟男同事單獨吃飯，被男友發現，結果兩人鬧得不愉快。

雖然她聲稱是交朋友，與異性是正常社交和來往，但她這所謂的交朋友，卻讓另一半不開心，那這就不單單隻屬于所謂的交友自由的範疇之内了，她至少沒有處理好戀愛與交友之間的平衡，沒有把握好自己與異性之間的邊界。

她明知她男朋友不喜歡她這樣，可她依然瞞着她的男友，繼續跟異性聊天，私下單獨見面。

甭管她暫時和異性之間還沒怎麼樣，但她的這種觀念、态度和行為，既會帶給她男朋友不安全感，也很有可能會危及到他們目前的關系。

現在她和異性之間還沒怎麼樣，隻要她瞞着男友和異性繼續聊天，私下單獨見面，以後自然很容易很可能會真正發生點什麼的。

你換位思考一下，如果你和她在一起了，熱戀期間，你們可能會很好，女生也不會繼續跟其他異性聊天與單獨私下見面，可時間一長，你工作一忙，或者因為其他原因，女生在感情當中的這種觀念、态度和行為，很有可能還是會冒出來。

到時你就會淪為她現在男朋友所扮演的角色，自己的女朋友瞞着自己跟其他男生聊天，私下單獨見面。這相當于在自己身邊埋藏了一顆随時可能會炸的雷。沒有必要把自己的感情和生活置于這樣的處境。

此時你對于得不到自己喜歡的女生，你感覺難受，以後你和自己喜歡的女生在一起了，對方瞞着你和其他男生聊天，私下單獨見面，你同樣會感到難受。

所以，女生目前在感情當中的這種狀态并不适合談嚴肅認真、有結果的戀愛。

2），如果你真心喜歡這個姑娘，那你就不應該把自己真心喜歡的姑娘變成一個會劈腿的人

真心喜歡一個人時，自然是希望帶給對方快樂，希望對方變成一個更好的人。

而不是反過來，為了占有對方，把對方變成一個會劈腿的人。

我年少時也遇到過不少有男朋友的女生，如果女生本身很好，我很欣賞，哪怕對方對我的印象和感覺也都不錯，但如果對方處于一段嚴肅認真的戀愛關系當中。

即便我嘗試，很有機會能夠和對方在一起，我往往也會選擇跟對方保持距離。

原因無它，要是我真心喜歡人家姑娘，自然是欣賞人家姑娘身上的某些特質，比如單純、善良、聰明。

要是我把人家姑娘變成了一個在戀愛時會劈腿的人，那這姑娘其實就失去了我真正所欣賞和喜歡的特質了。

我這根本就不是真心喜歡人家，而是對人家姑娘的占有欲。

總不至于，有人會欣賞和喜歡人家姑娘會劈腿男朋友，對吧！

3），你在感情當中原有的觀念和态度其實是正确且靠譜的，沒有必要因為一個女生就去改變自己原有的正确的感情觀念和态度

你自己都說了，不會在自己有戀人或者朋友有戀人的情況下，跟異性朋友有過多的來往。

這個觀念和态度其實是很正确，也是很合理的。

在現實的感情世界當中，情況往往是，一個女生有男朋友，某個男生對她有想法和目的，但女生因為自己有男朋友，女生因為自己喜歡自己的男朋友，于是會選擇和對自己有想法的男生保持距離。

現在你和女生之間的情況卻反過來了，你對女生有想法，女生也知道，女生有男朋友，這一點你和女生也都清楚。

但女生卻還是會主動找你聊天，願意跟你私下單獨見面。

雖然角色轉變過來了，但你卻依然可以選擇做正确的事情，那就是跟有男朋友的女生保持距離。

2，女生的男朋友想要結婚，但女生卻不願意，因為她覺得自己年齡還小，目前還不想結婚

女生出現這樣的狀态和想法，其實很正常，也很常見。

女生會有這樣的想法，原因往往有兩點：

1），她真的覺得自己年齡還小，她還不想過早結婚，她還沒有做好結婚的準備

2），她對男友并不是很确定，雖然她對男友有喜歡，也還想繼續和對方在一起

但因為她男友在某些方面沒有完全滿足她，所以她對于這段關系，不夠堅定之餘，對于其他的可能性，她并不完全的排斥。

她也不是要主動尋求其他可能性（她并不是要主動尋求出軌），但她對于其他的可能性，并不完全的排斥，甚至或多或少可能還有那麼一點點似有似無的期待。

這就像有些男的，隻談過一次或者隻談過為數不多的戀愛，明明自己喜歡自己的女朋友，目前也有一段長期的戀愛關系。

但他有的時候，又對這段關系，有一些不确定，所以對于過早結婚，他其實是不想的，同時他又對于其他的可能性，雖然他不至于會主動尋求出軌，卻又充滿一丢丢的小期待。

以上是女生目前在感情當中的狀态，那麼你自己呢？

你目前對于你的感情生活是一個什麼樣的心态和需求呢？

如果你想談的是一場嚴肅認真、有結果的戀愛，上面我說了，這個女生目前并不适合。

你對待感情若是這樣的心态和需求，那我建議你還是跟女生保持距離。

如果你想的沒那麼多，沒那麼遠，隻是想單純的談個戀愛、跟異性暧昧一下，甚至就單純的想找個人睡一下，你目前還不太去想未來的生活、婚姻，以及這些東西背後所意味着的責任。

這個女生依然不是一個好的選擇（單身且與你抱有同樣感情需求和态度的姑娘，會更适合你），但在客觀上，你跟她，的确是有可能的。

你要怎麼選，那就看你個人真實的感情需求和心态，那就看你個人如何做取舍了。

3，下面簡單回答你所提出的問題

1）如果我要跟她做朋友，我要用什麼心态和方式跟她來往

如果你決定要跟她做朋友，那你就以朋友的心态對待她，并以朋友的方式跟她繼續來往，這就可以了

既然你跟她隻是朋友，她目前有男朋友，而你單身。

你跟她繼續相處和來往的過程當中，你就正常的去認識其他的女生，跟其他女生聊天、見面，甚至約會。

對于你和其他女生之間的來往，你既不用刻意對女生隐瞞，也不要對女生刻意提及，你正常對待和處理即可。

她有男朋友，你知道，這很正常，沒毛病。

你單身，和其他女生來往與發展，自然也應該是相同的處理方式。

2）如果我想繼續做個壞人，又該用什麼心态和方式去跟她來往

第一步，和上面所說的跟她繼續做朋友的處理方式相同

第二步，如果女生即便知道你跟其他女生在來往，卻依然對你主動，甚至對你更加主動了

那麼你就可以嘗試單獨約她出來玩，通過你們持續的不斷的私下單獨見面與約會。

讓你們之間的相處狀态變得越來越好，甚至逐漸的往戀人之間的相處狀态靠攏。

倘若你暫時單獨約不出來女生，那你可以嘗試安排小團體的活動，比如叫上你的朋友，女生的閨蜜，大家一起玩。

這既提升了女生願意出來的可能性，同時又增加了你和女生實際相處的機會。

她跟朋友們一起玩，在她自身願意甚至熱衷的情況下，他男朋友還不好管她。

整個過程當中都要注意，不要站在你自身的角度單方面的刻意的嘗試推進你與女生之間的關系，而是應該順其自然，尊重女生的感受和意願，順其自然的讓你們之間的相處狀态、感覺發生變化。

第三步，你和女生之間關系取得實質性突破的機會

要麼是你和女生不斷接觸的情況下，你們之間的關系不斷的親近和進一步的發展

要麼就是你們之間的關系暫時雖然停留在朋友的狀态，但這會為你們之間關系的進一步突破創造前提和提供機會

隻要你一直帶給女生好的感受，不去逼迫她，讓她跟你來往時感受良好。

哪怕你們暫時隻是處于朋友的狀态，女生更多的隻是把你當朋友看待。

一旦她和男友出現矛盾，或者她男友犯錯，無形當中就會為你和女生之間關系的進一步發展提供機會。

我年少時，見過太多太多，平時男女兩人隻是朋友，甚至女生把男生當成所謂的閨蜜，平時兩人隻是聊聊天，小團體一起玩一下，不怎麼私下單獨見面。

一旦女生的男朋友犯錯，惹女生生氣，或者女生的男朋友沒有陪女生，女生情緒化的情況下，就會找自己所謂的朋友或者男閨蜜傾訴、喝酒、玩。。。。。

然後的然後，對于處于情緒狀态下的女生而言，一邊是惹自己生氣的男友，一邊是忽視自己的男友，一邊是能夠陪伴自己，帶給自己好的感受的所謂的朋友或者男閨蜜，且對方還對自己無欲無求、無私奉獻（至少表現的這樣，或者說讓女生感覺這樣）

兩人約個會，喝個酒，談一下風月，男女之事就很容易自然而然的發生了。

第四步，既然你選擇做一個壞人，那就不要做舔狗

女生有男朋友，卻主動找你聊天，願意跟你見面，但她拒絕了你，且目前還繼續跟男朋友在一起。

說到底，你其實就是女生的備胎，你終歸還是排在女生男朋友之後的。

倘若你把自身所有的情感都寄托在這個女生的身上，一來在這個過程當中你往往會很難受，二來你也很容易會心态不好，容易因為情緒化而把自己對女生的喜歡強加到女生的身上，繼而做錯事，帶給女生不好的感受。

你與其做個卑微的備胎，還不如，對女生不要有過多的期待，跟女生繼續保持聯系與互動的同時，正常的去接觸其他女生。

你正常去接觸其他的女生（你甚至可能會遇到其他你更喜歡也更适合你的女生），既不對這個女生刻意提及，也沒有必要對她刻意隐瞞。

她和她男朋友在一起，這是她的選擇，這也是她的自由；你和其他女生接觸，這自然也是你的自由。

第四步，做好心态建設的同時，思維調整一下

有的人本來天生就是好人，卻一心想要幹壞事，結果壞事沒幹成，好人也沒做好。最終甚至可能還搞得自己很痛苦。

很多人對于挖牆腳，其實是有心理負擔和道德枷鎖的。

我給你一個視角，你可以感受一下，那就是：我隻關注我和女生之間的來往，我隻關注女生的感受和意願，我尊重女生的感受和意願。我從不欺騙女生，我對女生誠實，所以如果我去和其他女生接觸，我也不會對女生有刻意的隐瞞。我從不欺騙女生，我也對自己誠實，既然我喜歡女生，且目前還不想放棄，那我會好好的喜歡對方。我尊重女生，我從不逼迫女生做她不願意做的事情，即便我再喜歡女生，我也不會把自己對女生的喜歡強加到她的身上。我對女生的喜歡，這是我自身的選擇，哪怕這個過程當中我會難受、痛苦，但我不會把這些歸咎于女生，畢竟這是我自身的選擇。至于女生的那個我從未見過、也不認識的男朋友，不要意思，我不認識他，她女朋友自己目前也願意和我繼續來往，所以我對于他，并沒什麼太多的道德壓力和愧疚心理。

最後我再強調一遍，我還是更傾向于你選擇跟目前這個女生保持距離，原因不僅僅包括我上面所解釋的，更重要的是，我覺得一個男人沒有必要為了一個女生，讓自己在感情當中扮演一個不好的角色。

單身的姑娘，好姑娘，與你三觀相契合的姑娘，那麼多，隻要自己有本事，走到哪裡都能遇到愛情，不是麼？

希望能夠對你有所啟發

你忠誠的愛情醫生

情Sir

2021-2-4

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