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酸棗仁可以長期服用,不會産生依賴性。
酸棗仁味甘、酸,性平,少劑量下對人體沒有任何的副作用,平時作為保證睡眠的保健藥物食用時用量在1~2.5g,遠達不到酸棗仁的毒性阈值,并且治療失眠也不是短期的事情,需長期堅持服藥。
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