大廚教做好吃桃膠雪燕皂角米做法-tft每日頭條

大廚教做好吃桃膠雪燕皂角米做法

生活更新时间:2025-04-22 21:12:39

今天給大家介紹一下，女性至愛，可以美容養顔的，“桃膠、雪燕、皂角米”的做法

衆所周知，這三樣常吃，可以美容養顔，減肥排脂，潤膚補氣，養肝補腎…

可具體該怎麼吃呢？這也是很多愛美女孩子所困擾的問題。

今天，就教大家做一道，簡單易學的美容養顔甜品大餐。

注意：孕婦，經期女性，嬰兒禁用。

食材：皂角米8克、雪燕5克、桃膠10克、冰糖5粒、純淨水

1.桃膠、皂角米、雪燕分别提前浸泡12小時，挑淨雜質

2.将浸泡的雪燕、桃膠、皂角米清洗幹淨去掉雜質，換水4次

3.浸泡好的雪燕、桃膠、皂角米、冰糖放入玻璃炖盅内。

4.養生壺内注入800ml純淨水，放入炖盅，蓋上蓋子。

5.選擇精炖“燕窩”模式，設定時間30分鐘即可

6.桃膠雪燕皂角米炖好了，夏日可取出晾涼冷藏後食用；其他季節可熱食。

桃膠雪燕皂角米建議一周吃3-5次，盡量的選擇少吃多餐的方法，定期進食，最好是要空腹服用。

不知大家學會了沒？

鄙人經營一家實體店，品質有保障，有興趣可以找我哦

大廚教做好吃桃膠雪燕皂角米做法（桃膠雪燕皂角米的做法）1

大廚教做好吃桃膠雪燕皂角米做法（桃膠雪燕皂角米的做法）2

大廚教做好吃桃膠雪燕皂角米做法（桃膠雪燕皂角米的做法）3

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