三黃雞的功效與作用?溫中益氣中醫認為,三黃雞雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效三黃雞雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用,接下來我們就來聊聊關于三黃雞的功效與作用?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
溫中益氣
中醫認為,三黃雞雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。三黃雞雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
保護心血管
三黃雞雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。而且含有較多的不飽和脂肪酸——亞油酸和亞麻酸,能夠降低人體對健康不利的低密度脂蛋白膽固醇的含量,有保護心血管的作用。
提高免疫力
三黃雞雞肉中含有大量的蛋白質,尤其是雞胸肉和雞腿肉蛋白質含量高,對于嬰幼兒以及生長發育期的人群,有促進發育,提高免疫的作用。常處于亞健康狀态的白領最好多吃一些,以增強免疫力,減少患病幾率。
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