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山竹吃多了會怎麼樣

生活更新时间:2024-07-21 21:24:55

山竹吃多了會怎麼樣?山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便秘，今天小編就來說說關于山竹吃多了會怎麼樣?下面更多詳細答案一起來看看吧!

山竹吃多了會怎麼樣

山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便秘。

山竹含糖較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人應不食；含鉀較高，故腎病及心髒病人少吃。另外，山竹屬寒性水果，所以體質虛寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜，荷葉湯等寒涼食物同吃。

山竹（學名：Garcinia mangostana），又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒撚子、鳳果，既可以指植物山竹，為金絲桃科藤黃屬下的一個種。可以指這種植物的果實山竹。山竹原名莽吉柿，原産于東南亞，一般種植10年才開始結果，對環境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果，與榴蓮齊名，号稱“果中皇後”。

山竹可生吃、榨汁、做沙拉、制作罐頭等。山竹果皮味苦澀，剝皮時需防止将果皮汁液染在肉瓣上，以免影響口感。

山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮　之燥熱。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。

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