無論男女，千萬别跟另一半掏心掏肺，鞠躬盡瘁式戀愛！ 千萬别！ 我以自己慘痛的經曆換來的教訓，在此告誡大家千萬别！ 我以前也是個赤誠熱烈的人，一心一意對自己愛的人好！ 可以說，我對前任問心無愧。

兩人戀愛期間，我屬于那種能把自己一切都拿出來獻對方的那種。 生活上也不遺餘力地幫助對方。 幾乎是有求必應！ 但是，幾段慘痛的經曆後，我壓抑了很久。不過也是在這段時間，我逐漸明白了自己的錯誤。

第一，赤誠固然好！但是，不能一開始就把所有的赤誠袒露出來。得學會隐藏，得學會慢慢釋放自己，這樣才能細水長流，讓對方不斷地發現你的好。而不是一開始就讓對方覺得自己撿到了寶，時間一久就膩了。

第二，熱烈也不錯，但是，并不是每個人都能陪你一直熱戀和熱情下去，畢竟精力都是有限的。生活中不止愛情，很多事都會消耗精力。所以那種狂歡式的揮灑熱情，并不是每個人都能做到。因此得慢慢來，小火熬湯才有味，戀愛也一樣。

第三，千萬别讓自己一直付出。戀愛中，如果一方一直付出，另一方可能剛開始會很感動，可是時間一久就會覺得這理所當然。甚至哪天你因為一些突發狀況，一時間給得少了，對方還會有所猜忌。因此，千萬别像個傻子一樣不停付出。最好就是對方給你一點，你就還一點，不多不少這樣子。

第四，千萬别太信任人。你可以相信愛情，但别太相信人。可能看到這兒你會覺得我制造焦慮，可是這卻是我在跌落深淵後，自己熬盡心血和眼淚得出來的道理。 無論之前你們多麼相愛，沒用的。人總會變的，就像鳳梨罐頭上的保質期，兩個人總有一天會沒話說。而所有感情破裂的開端，就是一方開始沒話說。 恰恰沒話說是戀愛後期的常态，但是很多情侶能做到即便沒話說也能好好相處。可是有一些人，一旦開始沒話說，就會失去興趣。

因此那種神仙愛情太少了，所以别太信任對方會一直愛你，也别太信任愛情能長久下去。 最好就是抱着，走一步看一步的心态，千萬别太過于投入。 總結一下: 上面說了很多，但是其實都是在提一個東西：“度”。 做啥都需要這個“度”，戀愛也是，做人也是，做事更需要。 因此，把握好這個“度”，基本你就能遊刃有餘。

以上說這些可能不對，但是卻可以保護你自己。 千萬别像我一樣，走到最後遍體鱗傷。 以前甚至每天都在絕望中熬天明，眼裡早就沒了繁星，入眼即是廢墟斷壁。 雖然現在熬過來了，但是那種經曆太可怕了！以至于我現在對于異性接觸都有着極大的恐懼，甚至沒辦法相信每個想要靠近的人。

因此，朋友們，保護好自己，在保護好自己的前提下戀愛。可能會少了年少的赤誠，但是這樣卻可以讓你完整地走到最後。 另外那些出軌和精神出軌的朋友，希望你們在不成熟不堅定的時候别去談戀愛，别傷害别人。都是爹媽養的，心都是肉做的，不是給你們玩弄和沒興趣後遺棄的。 将心比心，善良一點。

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