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孕吐嚴重七個方法快速緩解

生活更新时间:2025-03-01 15:57:34

孕吐嚴重七個方法快速緩解（從孕媽圈搜集的成功止吐方法）1

孕吐是懷孕期間裡一個極為普遍的現象，特别是孕期前三個月，更是讓媽媽們飽受折磨。

孕吐嚴重七個方法快速緩解（從孕媽圈搜集的成功止吐方法）2

孕吐發作時，孕媽吃不下東西，甚至看見食物就想吐。為了幫助各位姐妹們度過這關，我特意搜集了一些緩解孕吐的成功方法。

孕吐嚴重七個方法快速緩解（從孕媽圈搜集的成功止吐方法）3

甘蔗姜汁

主料：甘蔗，嫩生姜

做法：生姜榨汁，混合甘蔗汁煮。每次服1碗，一天喝3次。

備注：生姜和橘皮或者生姜和韭菜加紅糖調味，煮成糖水作茶飲，都能收到相同的效果。

孕吐嚴重七個方法快速緩解（從孕媽圈搜集的成功止吐方法）4

椰汁奶糊

主料：椰汁1杯，鮮奶2杯，白糖200克，栗粉5湯匙，紅棗3枚，清水3杯

做法：先把紅棗去核，椰汁和栗粉成漿，然後将白糖、鮮奶、紅棗一起煮開，再慢慢地加入栗粉漿，不停地攪拌成糊狀，一直到開，然後盛入碗中即可食用。

備注：孕吐常常會影響孕媽咪對營養的吸收，富有蛋白質和高熱量的椰汁奶糊則可幫助孕早期的媽咪吸收營養。

孕吐嚴重七個方法快速緩解（從孕媽圈搜集的成功止吐方法）5

烏梅橘皮茶

主料：烏梅5枚，橘皮5克

做法：将烏梅和橘皮都用開水沖泡，加蓋悶15分鐘，可以根據口味需要，加入白糖。

備注：烏梅含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀，能開胃。

孕吐嚴重七個方法快速緩解（從孕媽圈搜集的成功止吐方法）6

米醋煮蛋

米醋60毫升，煮開，加入白糖30克，溶解後，打入雞蛋一隻，待雞蛋熟，食蛋食醋。

孕吐嚴重七個方法快速緩解（從孕媽圈搜集的成功止吐方法）7

姜汁牛奶

主料：鮮牛奶200克，生姜30克，白糖20克

做法：生姜榨汁後與牛奶和白糖攪勻，煮至溫熱服下即可，每日服兩次。

備注：牛奶可以加強孕媽對營養的吸收。

孕吐嚴重七個方法快速緩解（從孕媽圈搜集的成功止吐方法）8

蜂蜜姜汁

主料：蜂蜜20克，生姜少量

做法：生姜榨汁，混合蜂蜜加水蒸熟後服用，一次1碗，每天2次。

備注：蜂蜜可以美顔，媽媽們可以在緩解孕吐的同時保持對身體的護理。

孕吐嚴重七個方法快速緩解（從孕媽圈搜集的成功止吐方法）9

這些方法都是從各個媽媽圈子搜集過來的，都是一些孕媽用過的成功方法。有個别方法可能對你沒有作用，但是試多幾個總有一個會适合你。還有哦，姐妹們在懷孕期間如果沒有必要千萬不要随便吃藥，孕吐是懷孕期間的正常反應。當然，如果孕吐反應太厲害，就别試了，趕緊就醫。

好了，姐妹們，大家好孕！

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