冬棗和酸奶能一起吃?可以一起吃二者營養不相克冬棗中含有蛋白質、脂肪、氨基酸、有機酸、維生素A、維生素C、維生素B維生素B維生素P以及多種多種無機鹽成分;而酸奶中主要含有蛋白質、脂肪、乳酸菌、雙歧杆菌以及多種維生素和礦物質成分二者的成分并不相克,因此是可以一起吃的,我來為大家科普一下關于冬棗和酸奶能一起吃?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
可以一起吃。
二者營養不相克。冬棗中含有蛋白質、脂肪、氨基酸、有機酸、維生素A、維生素C、維生素B維生素B維生素P以及多種多種無機鹽成分;而酸奶中主要含有蛋白質、脂肪、乳酸菌、雙歧杆菌以及多種維生素和礦物質成分。二者的成分并不相克,因此是可以一起吃的。
一起吃很常見。冬棗和酸奶是比較常見的水果和飲品,很多人在休閑的時候都會買這兩種食物一起吃,也不會引起身體不适。
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