兒童性早熟、身材矮小、肥胖的發病率正逐年升高，而這些生長發育問題可能嚴重影響兒童身心健康，導緻多種心理問題。

西安交通大學第二附屬醫院小兒内科一級主任醫師肖延風介紹說，家長發現孩子生長發育問題後，不要焦慮，可帶孩子到專科門診詢問，小兒内分泌專科主要診療範圍就包括身材矮小、發育異常、兒童肥胖、甲狀腺功能異常等兒童等内分泌疾病。如矮小症是指兒童的身高小于同種族、同年齡、同性别兒童平均身高的第3百分位。對照兒童身高發育标準表，當孩子身高小于同年齡對應的身高第3百分位以下，就要到醫院來詢問檢查。但很多家長并不知孩子患了矮小症，甚至不知道矮小症可以治療，這往往會耽誤最佳治療時間。生長是一個連續漸進的過程，應該在孩子成長的整個年齡階段定期監測身高及發育變化，才能及早發現問題，及時幹預治療。

肖延風表示，矮小症是一類複雜的内分泌疾病，與遺傳、營養、代謝、内分泌等有密切的關系，病因就有300多種，比如甲狀腺功能減低症、生長激素缺乏症等内分泌疾病，特納綜合征等染色體異常疾病，軟骨發育不良等骨骼發育異常疾病，遺傳代謝性疾病，糖尿病、腎病綜合征、肝炎、心髒病等慢性疾病等，都可以引起矮小。因此早期診斷、規範化管理和治療是改善兒童性發育、身高、體質指數的重要手段。

孩子的生長狀況是否正常，發育情況是否在預想範圍内，未來的身高是否在正常範圍，這些疑問兒童内分泌專科醫生會通過身高、骨齡、生長發育狀況，考慮是否有基礎疾病，并結合體内激素水平和代謝狀況等進行綜合評估，及時發現問題，找到病因，及時幹預，以免延誤治療。

那麼家長在生活中如何幫助孩子長高？西安交通大學第二附屬醫院小兒内科專家建議：

第一，營養均衡。飲食需全面、營養、均衡，要注意粗細搭配、葷素均衡，合理攝入各種營養物質，包括蛋白質、多種維生素和礦物質、微量元素等。

第二，睡眠充足。生長激素在夜間深睡眠狀态下才會有分泌高峰，所以保證孩子充足的睡眠很重要。一般而言，4-6歲孩子每晚需要11-12小時的睡眠，中小學生最好保證每晚9小時以上睡眠。

第三，運動鍛煉。生命在于運動，運動可以加速新陳代謝，同時可以促進生長激素的分泌。多進行有利于長高的運動，包括跳繩、籃球、排球、羽毛球、伸展運動等。

西安交通大學第二附屬醫院兒童内分泌及遺傳代謝專科是陝西省較早開展兒科内分泌疾病診治的專科，主要診治生長發育落後、肥胖、性征早發育、青春期延遲、尿崩症、甲狀腺疾病、甲狀旁腺功能異常，腎上腺皮質增生、腎上腺皮質功能低下、代謝異常性佝偻病、糖尿病、低血糖、有機酸尿症、氨基酸血症以及兒童内分泌遺傳代謝缺陷性疾病等。

文/圖 西安報業全媒體記者 王超 張黎娜 實習生 吳清凡

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