前幾天,說了醋泡姜的做法。我個人也泡了一瓶,現在已經開始吃了。
個人感覺挺好的。昨天早晨吃姜片的時候放了一點紅糖,吃了一個雞蛋,外加1片醋泡過的姜片。
早晨吃點姜片是很科學的,早晨是陽氣生發的時候,姜是可以生發陽氣的。陽氣得以生發,一天會精力充沛。所以,為什麼早晨不宜吃涼的,也是這個道理。
醋泡生姜片,一天要吃幾片根據個人身體情況,容易上火就吃一片,身體弱的也吃一片,女性朋友也吃一片既可。如果是男士身體強壯的就吃2~3片。
有人泡生姜用米醋,有的用白醋,都可以。記住一定用玻璃瓶泡,而且一定要放冰箱裡保存,吃的時候可以放點紅糖。早晨最好空腹吃,胃不好的不要空腹吃,可以和飯一起吃。吃多少根據自己情況,不要超過3片,要知道凡事講究循序漸進。
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