物理部分：

1、做到抓綱、務本。抓綱是基礎，務本是關鍵。綱就是考綱和《考試說明》，抓綱就是要求考生明确物理考試内容與要求，明晰各知識内容要求掌握的程度，對考試說明中所列的I類知識，要知道其内容及含義，并能在有關問題中識别和直接使用；對考試說明中所列的II類知識，要理解其确切含義與其他知識的聯系，能夠進行叙述和解釋，并能在實際問題的分析、綜合、推理和判斷等過程中運用。

“本”就是教材，務“本”就是要求考生要回歸教材，雖然現在教材有多種版本，但是考試内容一定是各個版本的公共部分。請廣大考生千萬不要本末倒置，整天捧着考試資料而丢棄了教材，回答問題要以教材為準，絕不能以複習資料為準。

要重視對物理狀态、物理情景、物理過程的分析，提高閱讀理解能力和分析問題的能力。複習中要突出知識的梳理，構建知識結構，把學科知識和學科能力緊密結合起來，提高學科内部的綜合能力，強化解決問題的基本方法，增強接受信息、處理信息、解決實際問題的能力。

生物部分：

1、回歸教材：根據考綱說明中的“知識内容及要求”條目，回憶書本内容，然後對課本精讀，不遺漏任何知識點。旁欄閱讀、探究和課本後面的讨論部分往往與考綱說明中的“要求Ⅱ”有關，不可忽視。同時要對相關聯的知識點進行歸納，如涉及“骨架”一詞的内容有：生物大分子單體的碳鍊骨架、生物膜的磷脂雙分子層骨架、細胞質中由蛋白質纖維組成的細胞骨架、磷酸一脫癢核糖交替排列組成的DNA分子基本骨架。

2、适度解題：是為了鞏固提高和維持一種較佳的解題狀态。有些習題包括某些地區的統考試題不夠嚴謹，甚至含有科學性錯誤，任課教師布置給學生做的習題要經過精心篩選，不能給考前的學生造成新的困惑。

3、重溫做過的習題（易錯題）：考生最好重溫一遍自己做過的某些典型習題，使之印象更深刻，同時鞏固掌握解題技巧和方法。

化學部分

1．回歸教材，強化主幹基礎知識梳理記憶。二十幾天有計劃地以化學課本、配套練習用書、平時複習筆記和自己平時積累的錯題檔案為藍本，利用最佳記憶時間來梳理記憶最基本最重要的化學概念、化學理論、反應規律、重要的方程式及實驗原則等的知識，形成一個完整的知識體系。備忘錄上一定是自己總結出的最中心、最精辟、最重要、最能體現主題的結論。強化記憶，為高考取勝做好基礎保證。

2．抓住重點，查漏補缺，提升能力。了解自己知識弱點，針對這個知識點，突擊一日多題訓練，強調對概念的實質性理解，有針對性地解決知識缺漏，使知識結構優化。實驗探究和基本計算能力是學生普遍比較薄弱的地方，在最後的階段可重點做幾個實驗（如摩爾鹽的制備、物質分離、離子檢驗、食醋總酸量的測定），全程完成實驗報告，增加實驗經驗，答好實驗題。

3．考前20天，天天做套卷。考前20天，天天計時做套卷（50分鐘），目的是保持題感，熟悉題型，體會做題思路。學會把握時間，控制解題速度，樹立高考信心。特别是多練中等題，做一些難度适中的化學高考套題，有利于保持一種躍躍欲試的心理狀态，到了真正考試的時候，可以立刻進入臨戰狀态，取得應有的成績。

答題技巧總結

時間分配——非常重要

對于理綜考試，由于它包含三個學科試題，所以在考場上一定要考慮好時間分配。

有專家提出“指定得分計劃”的觀點。也有專家認為“高考與其說是靠能力，不如說是考時間。”對于某些同學，甚至要敢于舍棄一部分題目。要“動筆就有分，有效答題。”因此提高答題效率，合理分配時間，确是理綜考試成敗的關鍵。

第一、高考理綜試卷到手後，用5分鐘時間“通覽”一遍所有試題，找出你比較“熟悉”的或“有印象”的試題，進而确定各科試題中，哪些題先答，哪些題後答的答題順序。

第二、先答選擇題、後答非選擇題

選擇題最好按順序作答，55-60分鐘内完成；非選擇題可以根據你平時哪個學科學得更紮實一些、實力更強一些或試題中哪些學科的題目更容易一些，本着“先易後難”的原則，來确定學科的答題順序。但答題中間的學科轉換次數不要太多。

平衡心态——沉着，冷靜，排除一切雜念

①遇難題，心不慌。有的同學一遇到難題，心裡發慌，以為别的同學能做上，而自己做不上。（其實，後來才知道大多數同學也沒做上）由于情緒緊張，本應得點兒分，也沒答。所以，這時，平衡心态非常重要。

②心态不平衡還表現在對平時學的知識産生“懷疑”，如：有的同學在剛開始考試時，心态正常，本來選擇題做對了，但是，後來由于心态不平衡，在考試結束時，又改錯了。所以，有許多同學，平時成績很好，但大考緊張，難以正常發揮。

③在考場上，要善于有意識調節自己的心态。要從容、鎮定。排除一切雜念。

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