夏季安全教育小常識?暑期将至為了讓孩子度過一個，下面我們就來聊聊關于夏季安全教育小常識?接下來我們就一起去了解一下吧!

夏季安全教育小常識

暑期将至

為了讓孩子度過一個

平安、健康、快樂的暑假

這些安全常識

請務必教會孩子

↓

圖片來源：微言教育

遊泳戲水莫大意

據不完全統計

在我國每年大約

有5萬餘人因淹溺死亡

而在青少年意外傷害

緻死的事故中

淹溺事故為頭号殺手

淹溺多發生在水深不可測

水距難判斷的不安全水域

玩水是孩子的天性

夏季天氣炎熱

水邊多了很多孩子的身影

與此同時

淹溺事故也屢屢發生

帶孩子學習防溺水安全知識

圖片來源：微博@上海消防

小貼士

1.要求孩子做到“六不”：

不私自下水遊泳；不擅自與他人結伴遊泳；不在無家長或教師帶領的情況下遊泳；不到無安全設施、無救援人員的水域遊泳；不到不熟悉的水域遊泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

2.孩子家長或看護人應該做到：

①絕不能将兒童單獨留在浴缸、浴盆裡，或待在開放的水源邊；

③兒童一定要由成人監護，不能将5歲以下的兒童交給未成年人看護；

④在兒童乘船、嬉水、學習遊泳時，家長應為兒童準備并使用合格的漂浮設備，如救生衣等；

⑤帶兒童在設有專職救生員的公共遊泳場所遊泳，救生員可提供救援和複蘇急救，也可減少遊泳兒童發生溺水的危險行為。

圖片來源：學校安全教育平台

中暑防曬齊準備

炎熱夏季

持續飙升的高溫

增加了孩子中暑的風險

嚴重的中暑症狀可能緻命

中暑看起來事小，卻不得不防

孩子出現這些症狀需警惕

孩子在中暑前都會有一些先兆症狀，比如：皮膚起紅疹，也就是我們常說的痱子；頭暈胸悶；惡心嘔吐；四肢肌肉酸痛……

若不及時處理，可能會導緻中暑！

輕度中暑：

孩子會出現頭暈、頭疼、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脈搏加速、注意力不集中、動作不協調等症狀。

重度中暑：

包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病，大部分都伴有體溫明顯升高的症狀。

小貼士

1.家長要給孩子穿淺色衣服：夏季外出旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服，因為白色、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快、穿着涼爽、不易中暑；

2.出門要做好防曬工作，比如戴帽、打傘等。帽、傘對陽光有一定的遮擋作用，能防止紫外線的傷害；

3.夏季外出旅遊時，出發時間應該早些，中午避開高溫盡可能休息，下午三四點鐘以後再進行戶外活動；

4.避免高溫時運動，做好防曬工作，大量出汗後，要及時補充水分，适當喝些鹽水或運動型飲料；

5.夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放松，既利于工作和學習，也是預防中暑的措施。

夏季飲食需留意

随着氣溫逐漸上升

許多孩子開始變得不怎麼愛吃飯了

這讓很多家長開始犯了難

同時夏季氣溫高、濕度大

易于細菌生長繁殖

霍亂、細菌性痢疾等

感染性腹瀉高發

孩子如何吃才健康？

夏季飲食有三個“陷阱”

快來自查一下

三個“陷阱”勿落入

“冰涼”陷阱——小心變成“冰棍臉”

雪糕、冰淇淋是高脂肪、高糖的食品，吃多了不僅不易消化，還會降低食欲。尤其雪糕、冰淇淋的溫度都在0℃以下，而人體正常體溫是37℃左右，如此懸殊的溫差對胃腸道刺激較大，易導緻胃腸道血管收縮、消化液分泌減少。

進食冷飲過頻或過量，會削弱胃黏膜的保護屏障作用，引起急性胃炎、腸道功能紊亂等，導緻厭食、消瘦，出現黃而暗的特征性面孔，醫生形象地稱之為“冰棍臉”。

對于冷飲，肥胖者往往“越吃越胖”，瘦弱者往往“越吃越瘦”。這是因為肥胖者原本吸收功能就好，冰淇淋中的脂肪和糖分加劇了他們的肥胖；而瘦弱者平日就體質弱或偏食，冰淇淋吃多了，厭食的毛病愈發嚴重，影響其營養補充。

“細菌”陷阱——腸炎胃炎找上門

夏季蔬菜、水果大量上市，但氣溫的升高和濕度的增加也為細菌的繁殖提供了條件，且高溫天氣會加快食物腐敗，使夏季成為食物中毒事件的高發季節。

此外，夏季蚊蠅、蟑螂滋生，它們從食物上經過、停留時也會傳播有害細菌和病毒，如果人們不慎食用了這些食物，容易患腸炎或胃炎，還會發生其他健康損害。

因此，夏天食用蔬菜、水果前一定要清洗幹淨，生食時更是如此；吃不完的食物要妥善保存，再次食用時要仔細檢查是否變質腐敗。

而且，孩子的腸胃更加脆弱，吃到附着細菌的食物，很容易引起不良反應。所以夏季飲食一定要注意幹淨和新鮮。

“美味”陷阱——口腹之欲招病害

帶孩子外食的時候，要選擇那些幹淨衛生有保障的餐館，路邊攤還是要盡可能避開。

另外，水果也是夏季不可或缺的美食。但需要注意，有些水果的含糖量較高，糖尿病患者誤食會導緻血糖飙升，食用前需要仔細辨别。食用過多水果，也會有導緻發胖的風險，所以，在督促孩子多吃水果的同時，也要控制好攝入量。

小貼士

1.多喝開水，補充電解質

夏季天氣炎熱，人體會通過流汗來解暑降溫，身體失水較多。建議夏季成人每天飲水不少于1500毫升，兒童相應酌減。飲品以白開水或茶水為佳，還可以喝些綠豆湯、酸梅湯等消暑飲品；要控制甜味飲料的攝入量，少吃冷飲。

2.清淡為宜，多吃蔬果

夏季天氣炎熱，内火不容易排出，如果飲食上肥甘肉厚、辛辣，會加重内火，出現便秘、口舌生瘡等現象。

建議适當增加蔬菜和水果的攝入，多吃苦味食物和祛暑益氣、生津止渴的食物。

3.養成 “勤洗手、喝開水、吃熟食”的良好習慣

飯前、便後要洗手，防止病菌經手入口；

不喝生水，不使用不潔的水漱口、刷牙，洗食具、水果、蔬菜和其他食品；

生吃瓜果蔬菜要洗淨，冰箱内短期存放食品，食用前要蒸煮熱透。

交通出行守規矩

近日，公安部發布了3類

暑期少年兒童交通安全預警提示

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兒童交通安全預警提示

一是暑期短途自駕出遊需求增加，少年兒童乘坐私家車出行風險上升，其中兒童單獨留在車内，未使用兒童安全座椅，頭、手伸出車外等原因導緻的兒童傷害問題較為突出。

圖片來源：央視新聞

二是12周歲以上少年兒童騎自行車，甚至違法駕駛機動車風險加大。12周歲以上少年兒童獨立意識增強，城市裡假期結伴去公園體育場等場所，農村裡結伴去集市或縣城機會增加，但少年兒童行為狀态具有随機性和爆發性，容易在行為上表現出過度自信，導緻危險防範意識缺失，有的甚至違法駕駛機動車、電動自行車，增加交通安全風險。

圖片來源：央視新聞

三是國省道路停車場出入口等場所少年兒童交通事故風險較高，在暑期少年兒童獨自外出活動的機會較多，特别是農村少年兒童在村邊國省道路附近玩耍、打鬧現象比較常見。從抽樣調查結果看，暑期少年兒童在國省道路停車場出入口等場所發生交通事故的風險增加，尤其是忽然加速猛跑，中途折返等導緻的事故風險較高。

行走篇

在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。不要相互追逐、打鬧、嬉戲；注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報，避免墜入下水管道豎井。

在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛争道搶行。

在霧、雨、雪天，最好穿着色彩鮮豔的衣服，以便于機動車司機盡早發現目标，提前采取安全措施。

過馬路篇

穿越馬路，要聽從交警的指揮；要遵守交通規則，做到“綠燈行，紅燈停” 。

穿越馬路，要走人行橫道；在有過街天橋和過街地道的路段，應自覺走過街天橋和地下通道。不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩。

穿越馬路時，要走直線，不可迂回穿行；在沒有人行橫道的路段，應先看左邊，再看右邊，在确認沒有機動車通過時才可以穿越馬路。

騎車篇

騎車安全要記住“5要，5不要”。

5要：自行車要在非機動車道上騎行，騎車轉彎時要伸手示意，橫穿馬路要下車推行，騎車要集中注意力，要遠離大型車輛轉彎時内側區域。

5不要：不滿12周歲不能在道路上騎車，不要騎車帶人，不要追逐競駛，不要脫手或手拿東西騎車，騎車時不要攀附其他車輛。

乘車篇

不管是坐公共汽車還是其他車輛，都應該坐穩，不可在車廂内跑來跑去。兒童上下車時要注意待車停穩後再上下。

汽車行駛時，不要将頭、手臂伸出窗外，因為這樣有可能會造成刮傷。

蚊蟲叮咬全面防

夏季防蟲指南

圖片來源：微博@人民日報

小貼士

1.在皮膚或衣服表面使用含有避蚊胺成分的驅避劑，可防止蚊蟲叮咬；

2.睡眠時使用蚊帳、蚊香等防護用品；

3.晨間及黃昏戶外出行時穿着長袖及長褲；

4.如果因蚊蟲叮咬引起過敏，可服用一些抗組胺類藥物，塗一些含爐甘石成分的洗劑或乳液。盡量不要用風油精、花露水，這些産品隻能暫時止癢，并不能根治。

暴雨洪流要小心

雖然暴雨洪流不能預防

但是家長可以教給孩子一些

基本的應急知識

以應對突發情況

小貼士

洪澇到來前：做好準備

請先打開天氣預報，了解你所在地區的氣象信息。

如果你的地區有洪澇、台風、地震等自然災害風險，家中建議配備應急避難包。

洪澇來臨時：學會自救

盡量遠離洪水。洪水當中可能有排洩物、工業廢物、玻璃殘渣等，充滿細菌、真菌等緻病微生物。

不要去洪水中遊泳。不論是否會遊泳，洪水的水流和漂浮物都可能是緻命的。

洪澇來臨時，如果處于室内，應向高樓轉移（除非需要緊急撤離）；如果處于室外，應向地勢高處轉移。

出門在外盡快就近找地方避險，不要執着回家。

洪澇發生後：避免危害

遠離洪水，做好人、物的清潔和消毒；

注意飲食安全，确保食物烹熟；

注意蚊蟲、動物的叮咬，及時、正确處理傷口；

小心觸電。

孩子安全無小事

請記住

安全永遠第一位

願孩子們平安每一天

轉自：中國教育報微信公衆号

來源： 山東廣播電視台

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