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海苔飯團的家常做法

生活 更新时间:2024-09-30 18:16:50

海苔飯團的家常做法?雞肉15公克、醬花瓜5公克、蛋白10公克、白飯90公克、海苔片3片、橄榄油1/3小匙,今天小編就來說說關于海苔飯團的家常做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!

海苔飯團的家常做法(海苔飯團制作方法)1

海苔飯團的家常做法

雞肉15公克、醬花瓜5公克、蛋白10公克、白飯90公克、海苔片3片、橄榄油1/3小匙。

制作方法:雞肉洗淨與醬花瓜一起剁碎,加入蛋白攪拌均勻備用。熱鍋,倒入橄榄油燒熱,放入作法1炒熟後盛起備用。将白飯分成3等份,分别於白飯中間包入作法2的材料,調整外形為橢圓形後,再以海苔片包起即可。

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