作者：曾奇峰 付麗娟

4年前的某個晚上，針對一些男女在親密關系的困惑，曾奇峰和付麗娟老師一起給予了回複。

再次奉上它們：

01

問：在影響夫妻關系品質的各項因素中，性生活的和諧與否究竟占據多大的比重？從另一個角度來講，如果因為現實因素無法提升性生活的和諧程度，那麼如何維護夫妻關系的品質？

曾奇峰：性生活的和諧對夫妻關系的影響之大，怎麼誇張的說都可能不過分,比如，有很多人就是因為這個原因而結束婚姻。随着社會開放程度的增加，性生活的方式越來越多樣化，所以，夫妻雙方因為某種生理或心理的原因，不能從事“常規的性活動”，但仍能互相滿足性的需要，或者是象征性的性的需要，我個人認為，他們的夫妻關系的品質仍然是高質量的。

付麗娟：性生活不和諧，這是個表象的定義。我們先要看夫妻關系裡，是誰最先覺得不和諧。是丈夫還是妻子？本質是，是誰先覺得不滿足不爽。對性的體驗，從戀愛到婚姻，本身會經曆很大的變化。這個變化也意味着關系的變化。如果白天妻子看丈夫不爽，性生活就不可能爽。女性的角度，性和關系通常被感受為一個整體。關系不行，性肯定不行。男性的角度，性和關系可以分開，所以不和諧的最先發現者通常是女性。男性認為的不和諧可能通常覺得妻子冷淡、不配合。在婚姻中能享受性，據調查結果顯示，比例越來越低。所以，我們要問，婚姻中的性究竟因為什麼變質了？找到其中的原因，也許能對維護關系品質有幫助。

02

問：怎樣保持愛情的新鮮？

曾奇峰：人生隻如初相見，真的是不容易，但也還是有辦法。我現在能夠想到的兩個辦法：

❶ 大家都知道，人體的最大的性器官，是大腦。這意味着，保持大腦的活力，對于保持親密關系非常重要。對另外一個人的好奇心，也來自有活力的大腦。所以，要保持愛情的新鮮感，就需要多吃一點補腦的食物，哈哈。大家都知道我說的并不是食物，而是對一切新鮮事物的接納和吸收。

❷ 要使自己配得上别人對自己保持好奇心，比如不斷充實自己，發展自己的創造力，使自己在客廳、廚房和卧室都不一樣。

付麗娟：但願對男性來說也如此。什麼東西都有保質期，愛情的保質期一向不長。想要保持愛情的新鮮，最佳辦法是跟不同的人在不同時間裡談情說愛。當我們想要保鮮時，先問問自己害怕什麼？當激情平複，要面對的是什麼？是真實的生活，是真實的對方，光芒消散後，你能在真實的關系中面對自己和對方嗎？進入婚姻後，尤其不是靠令人眩暈的愛情維持關系，而是靠基于深度的了解對方，接受在一起的生活，接受正在發生和可能發生的種種，同時信任自己和對方：彼此陪伴，還不錯。

03

問：男人似乎很喜歡聊政治和性的話題，而女人好像更喜歡看韓劇，聊衣服和孩子，心理動力學的解釋應該是怎樣的？

曾奇峰：從集體潛意識來說，千年萬年以來，男人都需要對周圍的環境有較大的視野，這樣才能保證自己家族的安全。政治就是大環境。男人聊性的話題也許是反向形成，因為性讓他們感到羞愧，所以，他們通過聊性，顯得對性無所謂。

性為什麼會讓男人感到羞愧呢？因為，這表示他們需要他人，這是他們無法獨立存在的證據，也是他們不完美的證據。還有，聊性，曾經是男人的特權，對男人身份認同不足的男人，會過度使用這一特權。現在時代變了，女人可以更加肆無忌憚地聊性，所以也許男人要找一點什麼别的話題來聊了。

付麗娟：韓劇是一種催眠。女人喜歡看韓劇，更是一種催眠。我認識很多女性朋友根本不看韓劇。她們沒時間刷電視劇，她們談政治、談經濟、談社會。區别在于，有些女人把自己圈在一個熟悉的，小小的圈子裡，接受它，也沒問題。但是需要了解，這是自己真的想要的嗎？還是說沒有想過，自己想要什麼，想去那裡，在哪裡存在，隻是打開電視機，癱在劇情裡，麻木的生活着。

04

問：如何妥善處理異性的追求？既能不傷害别人的面子，又能使雙方的關系不受這件事的影響？

曾奇峰：這樣的事情肯定會影響到雙方關系，指望完全不影響關系，有自戀的嫌疑。不過還是有辦法使影響降低到最低限度。被追求方，需要調整自己的态度到：溫和而坦誠。溫和指的是方式，坦誠意味着你對他的拒絕不是為了掩飾自己的内心的得意和表達對他的羞辱。

付麗娟：我們可能經曆過被拒絕，我們知道，很多直接的拒絕比起對方委婉、含蓄、猶豫地拒絕，前者是讓我們更舒服的。所以，在關系中越是清楚明白地拒絕，對關系的影響越小。

作者：曾奇峰 付麗娟

本文首發于公衆号曾奇峰心理工作室，未經授權嚴禁轉載

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