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一分鐘懶人營養早餐做法

生活 更新时间:2024-07-19 14:07:28

一分鐘懶人營養早餐做法?西芹洗淨切小塊,建議能瀝幹水,我就是前一天洗完了就扔那,第二天一切就能用了,下面我們就來聊聊關于一分鐘懶人營養早餐做法?接下來我們就一起去了解一下吧!

一分鐘懶人營養早餐做法(一分鐘的早餐做法)1

一分鐘懶人營養早餐做法

西芹洗淨切小塊,建議能瀝幹水,我就是前一天洗完了就扔那,第二天一切就能用了。

請選擇能在微波爐使用的器皿,我用的是盤子西芹鋪上去,倒點橄榄油,随便拌拌勻。

扯張保鮮膜包起來,微波爐一分鐘。後來覺得不包可能也行。你們家微波爐如果火氣大。

好了以後拿出來,撕去保鮮膜,拌拌,撥到一邊,留一半的盤子出來。傾斜盤子。

喜歡吃熟蛋黃的1分40秒,喜歡半熟的,1分20秒,喜歡生的直接跳過此步開吃。

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