周末的早餐店，一對父母帶着小兄妹坐了進來，哥哥看起來大概一二年級，妹妹應該是幼兒園大班左右吧，兩人臉上難掩興奮與期待，畢竟這間店的餐點實在不錯。看來是個溫馨的家庭日呢，我心想。

但在點完餐後，這對父母很快拿出一家四口的“配備”：爸爸與媽媽都是iPhone，哥哥是iPad air，妹妹則是mini iPad。然後在等餐的期間，四人幾乎沒有互動也不交談，聚精會神用着各自的手機平闆。

餐點送上後，兩個小朋友開心地吃着，妹妹突然說“媽媽你看～喬治穿恐龍裝超好笑的”，哥哥頭靠過去回應：“這個我以前也看過！媽媽你也來看！”

正認真滑手機的媽媽看了他們一眼，說：“好，快點專心吃”然後目光迅速回到眼前那六吋的屏幕上。兩個小朋友繼續說：“可是這集真的好好笑，爸爸你快看！”這次換爸爸放下手機，表情略顯嚴肅地說：“好了，吃東西不要一直講話。”

這對兄妹于是安靜下來，妹妹繼續看卡通，哥哥則玩起了電玩。相較于其他桌的聊天與笑聲，這一家四口的氣氛實在很冷很幹。後續父母對兩個孩子所說的，大多是趕快吃、怎麼又掉到地上？自己撿起來！好準備要回家了。而且在說話的時候，幾乎沒什麼交集，因為目光總是聚焦在手機上。

我看了其實有點難過。

國外學者曾做過一個“餐廳田野觀察”，發現當父母在孩子面前滑手機時，孩子通常會出現比較激烈或誇張的行為，試圖引起父母注意。這研究與我自己的經驗相符，當孩子面對滑手機的父母時，可能會一直找父母講話、問問題（類似上面那對兄妹做的事）、唱歌、扮鬼臉，或是想知道父母在看什麼、希望一起看。

較負面的行為則像是發出噪音或聲響，講話很大聲或大叫，敲擊餐具碗盤等，又或是搞點小破壞，把食物丢到地上，最嚴重的是刻意去打鬧手足，然後吵起來。​

為何孩子會這麼做呢？

因為當父母在滑手機時，注意力會完全在手機上面。大家應該都有經驗，當我們滑手機會非常、非常專心，幾乎無法留意到周遭發生的事情，整個人像是被眼前的屏幕吸進去，無暇顧及别的事情。這會導緻孩子必須用比較強烈的方式，來争取注意力。也就是說，有些孩子并非跟手足“争寵”，他們的敵人是那台小小的智能手機或平闆。換句話說，孩子得想方設法與手機“競争”，好赢得父母的注意、回應、關心及照顧。

那麼，父母對孩子這些激烈行為，又會有怎樣的回應呢？

大家應該有另一個經驗，當我們專心在滑手機時，門鈴或家裡電話響了，伴侶或家人叫你名字，這時你是否會特别覺得煩躁呢？因為我們會覺得“被打擾”、“被中斷”，而感到不耐煩。

同樣地，當父母正在專心滑手機，被孩子這些“争取注意力”行為打斷時，很容易感到煩躁易怒，導緻給孩子的回應偏向“命令”，例如“不要吵”、“趕快吃”、“去用你自己的iPad”。研究者發現，甚至有些父母會有“懲罰”的舉動，例如用腳踢孩子來制止他們的“吵鬧”，好讓自己可以趕快繼續滑手機。又或是當孩子靠上來想一起看手機，或是因為好奇而想碰觸手機時，父母會急着把他們的手甩開。

這些都可能讓孩子感受到，自己是沒那麼重要、不那麼受重視的。也或許他們透過觀察學習，認為生活隻要有手機即可，對于這世界其他的人事物逐漸缺乏好奇與興趣，“因為爸爸媽媽整天都在滑手機”。

在現代，我們實在不可能不滑手機。手機是個便利的工具，但要留意的是不能被它綁架。不論你是新手或老手父母，記得盡量别在孩子面前一直滑手機啰！畢竟，孩子比任何的掌上機器都可愛多啦，想滑就等他們睡了後再滑吧！

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