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“離婚要不要瞞着孩子？”

是很多父母向我發來的問題。

這個問題背後的潛台詞是：

如何才能不讓離婚這件事傷害孩子，或将傷害降到最低。

一般，問出這樣問題的夫妻，孩子都在3歲以上。

因為3歲以下的孩子，對婚姻家庭的概念模糊，父母想想辦法就可以很好的應對。想要避免傷害孩子的，多是因為孩子已經懂事，或正在學業的關鍵期，害怕因此影響了孩子的心理狀态，進而影響性格或學業發展。

對此，我的建議是：體面、明确的告訴孩子離婚的事實，同時處理好自己的情緒。

我知道，說着容易做着難。婚姻關系走到這一步，多數父母都有自身的困境在草蛇灰線、伏行千裡。

撇開父母不談，我們說說孩子的感受。

微博上看到一個案例，一名高中生發的求助帖。

他說，他的父母偷偷離婚了，為了不影響他的學習都瞞着他，離婚不離家。離婚之前，他們經常因為錢的事吵架，後來突然不怎麼吵了，兩個人的相處突然變得客氣了很多。直到有一天他無意間發現了父母的離婚證，當他拿着去問父母的時候，父母雙方都搖頭否認，說證是假的。

他不相信，覺得自己被敷衍了，但是又不知道怎麼證明。每天都活在壓抑裡，相比于現在看起來和諧的家庭，他更希望知道真相。父母到底離沒離婚？是不是準備高考後再告訴他？他們會不會因為忍不下去突然分開？如果我考不上好大學是不是就辜負了他們的犧牲？......各種問題都在他心頭堆積成山，讓他背負着沉甸甸的焦慮、不安、恐懼和愧疚，快要喘不過來氣。希望網友可以給些建議。

他想要的答案，隻有父母能給。父母卻“以愛之名”不告訴他。

然而，這不是愛，這是不尊重的傷害。

這個上高中的孩子要想搬走心頭的山，隻有自己鼓起勇氣，告訴父母他的真實感受和想法，告訴父母他想确認的事實和自己對離婚這件事的理解和感受。如果父母真的懂得愛孩子，首先就要尊重他，然後再和孩子共同面對這一既定事實帶來的生活波動。

隐瞞離婚事實、離婚不離家的夫妻，或許他們真的是在以自認為正确的方式在保護孩子，或許他們婚姻其實還有回轉的餘地，隻是一氣之下扯了離婚證...不管什麼原因，瞞着孩子都不是個好的做法。

人性是恐懼未知、厭惡不确定的。孩子也一樣。越是不被告知，越是會猜疑不斷、浮想聯翩，結果就是心緒不甯的過着每一天。

雙方如果真的過不下去了，體面的分開，以一個體面的理由告訴孩子，别向孩子傾洩對對方的不滿、别把情緒轉嫁到孩子身上，就是在離婚這件事裡對孩子最大的尊重。

如果其中一方覺得自己在婚姻裡受了傷，需要療愈，最穩妥成熟的方式是心理咨詢，讓心理咨詢師來幫助你支持你收拾心情、重建心力。最不可取的，就是對着孩子傾訴，說自己的委屈、不甘、痛苦或謾罵攻擊，這并不能讓自己得到真正的治愈，還傷了孩子的心理。

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