獸中之王老虎沒有了牙齒就會被全犬欺負

長壽村的老人都有一口好牙齒，相關研究表明：我們到80歲後，口腔内平均有20顆自己的真牙。條友們口内有缺失牙嗎？

然而很多人在二三十歲的時候就開始牙齒脫落，開始牙疼拔牙。但今天遇到的這個來補牙的老人卻把我驚到了：滿口28顆牙齒，整整齊齊，全是真牙。

同樣牙齒的堅硬度直接反應出了我們全身骨骼的狀态，這位老人走起路來很利索

為什麼說他的牙齡是30歲？牙龈按照正常的生理萎縮可計算，這位90歲的老人牙龈基本沒有萎縮，緊貼牙齒。

1、有缺牙的人比沒有缺牙的人得腸胃病的幾率高50%;

2、有缺牙的人比沒有缺牙的人得心腦血管疾病、糖尿病、關節疾病的幾率高43%;

3、有缺牙的人比沒有缺牙的人得早衰或老年癡呆的幾率高出40%;

4、牙齒掉光的老人，死亡率遠遠高于擁有20顆牙齒的老人；

5、在70歲時牙齒大部分脫落的老人，短期内出現行動不便的可能性提高70%

1、長期牙周病刷牙出血對健康的影響

長期牙周病刷牙出血，這些血液都是帶有細菌的，會随着飲食、吞咽進入我們的胃部，從而引起胃部疾病，甚至可以引起心髒病、肺炎、糖尿病、高血壓、敗血病等嚴重疾病。

還會增加胃潰瘍治愈後的複發率、引起孕婦早産

2、牙齒缺失、壞牙根對健康的影響

牙齒缺失首先會影響咀嚼，使咀嚼功能減退，導緻食物得不到充分咀嚼就進入胃腸消化，從而容易加重胃腸道負擔，長此以往胃就容易出問題，而且食物不能被充分吸收，使的身體消瘦、虛弱、無力。

牙根裡含有大量細菌，還會引起根尖、牙周膿腫，從而進入我們的血液循環對身體造成進一步的影響。還會刺激我們的口周形成潰瘍，如果長期潰瘍，還有可能引起癌變（每個人身體裡都會存在癌細胞，不被激活就是安全的）。

1、心理因素

有個好的心情自然會長壽，牙齒缺失會使我們發音吐字不清楚，還會使我們的面容塌陷，看起來很老。逐漸會形成心理障礙不愛說話;沒有自信;不愛參加社交活動;不愛在公共場合說話;笑不敢露齒，造成心理陰影，使我們的心情欠佳。

口腔的各種炎症和持續的牙疼會導緻自卑、抑郁和焦慮問題，而這些負面情緒會進一步影響我們的好心情，還會把這些負面情緒傳給身邊的親人

2、一口好的牙齒會增加我們的咀嚼效率

咀嚼效率高了，食欲也就會更好，胃腸道的負擔會變小，進而增加全身器官的健康發展，一些癌細胞也就不會被激活。

另一方面吃飯快了，我們做其他事情的時間就相對變長了，同樣的一天，我們就會比别人更有意義。

牙齒對我們的生命健康尤為重要，一口好的齒會使我們身體健康，心情愉悅，增加我們的壽命。

朋友們有什麼長壽秘訣？

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