吃什麼都不得勁。
一個不小心,
痛得“嗷嗷叫”,
那酸爽!
其實“痛得要命”的口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜類疾病。成年人或多或少都中過招兒。如果你仔細觀察會發現,一個标準的口腔潰瘍,以“黃、紅、凹、痛”為特征。嘴裡破了個洞,呈圓形或橢圓形,表面覆蓋黃色假膜,周圍有紅暈帶,中間是凹下去的。沒啥特别的,就是超級痛!口腔潰瘍的病因和發病機制尚未明确,目前真的沒有根治之法。
要想好得快
做對5件事
01
一般來說,潰瘍發作忍上個7—10天,自個兒就好了。讓人忍無可忍的是,口腔潰瘍導緻的疼痛,真心讓幹飯人崩潰啊。
02
如果實在忍無可忍,那就優先選擇局部用藥。市面上許多口腔潰瘍的膜劑或噴霧均有此效。還有一些局部麻醉藥,如用冰片和硼砂“以痛止痛”,或是通過麻痹痛感來止痛。用藥的時候注意了,若使用超過一周無效,請停藥就醫,讓醫生幫你解決。
03
口腔潰瘍與維生素缺乏是否有關,目前并無定論。如果你糾結于要不要補維生素,最好的辦法是到醫院做個微量元素測定。如果檢驗結果證實就是缺乏某種維生素,建議适量補充。
04
要忌口的主要是辛辣刺激、過燙的食物,同時避免粗糙、尖銳和堅硬食物對黏膜的創傷。避免用刺激口腔黏膜的牙膏,刷牙時用力也不宜過猛。
05
一項針對數千名在校大學生的調查發現,情緒壓力會誘發或加重口腔潰瘍,而保持心情舒暢,有助于加快潰瘍自愈速度。特别是那些具有明顯焦慮或抑郁症狀的複發性口腔潰瘍患者,治療潰瘍和心理建設必須雙管齊下。
//友情提示//
1、口腔潰瘍可以預防,建議平時科學合理飲食;保證充足的睡眠,提高睡眠質量。
2、保持口腔衛生,飯後及時漱口。避免外物傷及口腔或自己咬傷舌頭或頰,戴假牙者應注意避免假牙引起的擦傷。
3、保持樂觀精神,避免焦慮情緒。堅持鍛煉,養成每日定時排便的習慣。
4、長期用藥者出現口腔潰瘍,應重點考慮是否有藥物方面的原因。可引起口腔潰瘍的常見藥物有卡馬西平、阿巴卡韋、阿侖磷酸鹽、來氟米特、胰腺酶、紮西他濱等。
5、民間口口相傳的某些秘方,如用鹽撒在潰瘍上、貼上維生素片等,請慎用,以防導緻疼痛指數急劇上升。
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