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俗話說高枕無憂那選購枕頭是越高越好嗎

生活 更新时间:2025-01-21 15:44:54

俗話說高枕無憂那選購枕頭是越高越好嗎?枕頭并不是枕頭越高越好,太高了容易誘發頸椎病,我來為大家科普一下關于俗話說高枕無憂那選購枕頭是越高越好嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

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俗話說高枕無憂那選購枕頭是越高越好嗎

枕頭并不是枕頭越高越好,太高了容易誘發頸椎病。

枕頭高低,以生理位為佳,一般高度以8cm~15cm為宜。

枕頭的主要作用是維持人體正常的生理曲線,保證人體在睡眠時頸部的生理弧度不變形。每個人枕的高度有不同,要找到适合自己的标準高度,枕頭的高度,以仰卧時頭與軀幹保持水平為宜,即仰卧時枕高一拳,側卧時枕高一拳半。

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