大家好,我是小董,一個愛做飯又怕長肉的90後,每天用簡單的食材做出美味的菜品!
蘑菇是我們日常生活中常見的一種蔬菜之一,是我們理想的天然食品或多功能食品。我們日常生活中最常見的就是平菇了,平菇不僅便宜而且口感好吃又營養,因此在我們的日常生活中也最為常見。
平菇含有硒、多糖體等物質,對腫瘤細胞有很強的抑制作用,且具有免疫特性;還含有的多種維生素及礦物質可以改善人體新陳代謝、增強體質、調節植物神經功能等作用,故可作為體弱病人的營養品。
平菇在我們日常生活中的應用也是非常的廣泛,藥用和食用價值都非常的高,一般我們做平菇都是炒着吃或者是做湯,媳婦最近胃口不好,不想吃炒菜了,今天小董就用蘑菇給媳婦做一道炸蘑菇,焦香酥脆,非常的好吃,連吃了一大盤才過瘾,下面一起看下具體做法吧。
——【炸蘑菇】——
【主要食材】:蘑菇,面粉,雞蛋,澱粉,
【調料】:十三香,鹽,胡椒粉
【具體制作方法】:
1、先将蘑菇切下來,将蘑菇掰成小朵,給它放水裡面洗洗,
2、在放點鹽,煞一下,将細菌都煞幹淨,然後擠一下水分撈出
3、下面調個面糊,碗裡面放兩勺面粉,在加一勺澱粉,放點鹽,在放點十三香,放點胡椒粉,放三個雞蛋,攪拌成稀面糊
4、先将蘑菇焯水,蘑菇焯水撈出,放涼水裡面過涼
5、蘑菇擠幹水分,放面糊裡面,給它攪拌均勻,讓蘑菇都挂上一層面糊
6、鍋中倒入油,将油溫燒至五成熱,放入蘑菇炸,先用小火慢慢炸,炸至微黃撈出
7、将油溫升高,再複炸一遍,炸制金黃酥脆就可以撈出了,
好了,今天的炸蘑菇就做好了,外焦裡嫩上面在撒點孜然和辣椒面,這樣就可以開吃了
【烹饪小貼士】:1、蘑菇掰成小朵之後一定要放在清水中煞一下,這樣可以有效去除細菌,吃起來更幹淨健康
2、炸蘑菇的時候一定要先用小火慢炸一遍,這樣可以炸的比較透,而且不容易夾生,然後再複炸一遍,這樣炸出來的蘑菇焦香酥脆,非常的好吃
大家對于炸蘑菇有什麼好的建議和方法呢?歡迎大家在評論區留言讨論,感謝大家的關注與支持!
小董每天用簡單的食材做出美味的菜品,為家人做好每一頓飯,家常做法,簡單又實用,今天做啥,可以看看小董美食,總有适合你的!
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