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雞蛋醪糟水怎麼做

時尚 更新时间:2024-06-30 07:18:11

醪糟是糯米經過天然發酵而形成的一種口味獨特的風味食品,糯米經過發酵,營養成分更有利于人體吸收,其微量的酒精成分可以活血,促進血液循環,對于産婦,還有催奶的功效。是中老年、體質虛弱者、女性的最天然的營養食品。

自從學會了自己做醪糟(做醪糟的方法請查看我以前的文章),我每天都會吃上一碗,加入大棗枸杞,再打入一個雞蛋,真是美味又營養呢!

雞蛋醪糟水怎麼做(每天吃一碗最天然的營養美容食品-醪糟雞蛋)1

雞蛋醪糟水怎麼做(每天吃一碗最天然的營養美容食品-醪糟雞蛋)2

加入兩至三勺醪糟。

雞蛋醪糟水怎麼做(每天吃一碗最天然的營養美容食品-醪糟雞蛋)3

雞蛋一個打散,緩慢加入

雞蛋醪糟水怎麼做(每天吃一碗最天然的營養美容食品-醪糟雞蛋)4

燒開,一份美味的醪糟雞蛋就做好了,簡單方便。

雞蛋醪糟水怎麼做(每天吃一碗最天然的營養美容食品-醪糟雞蛋)5

既可做為早餐,也可當做零食吃,每天吃一點,吃出好心情,吃出好氣色!

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