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春冬季适合喝什麼茶

生活更新时间:2025-02-09 17:10:46

氣溫在不斷的下降，整個空氣都是冷瑟瑟的。選對一款對自己身體有益的好茶，既能起到固本養生的作用，又能靜心養性。

春冬季适合喝什麼茶（冬日适合喝什麼茶）1

上次說到老白茶，紅茶，普洱茶都是冬季首選茶，今天接着往下說:

烏龍茶

烏龍茶屬于半發酵茶，有綠茶之清香，又有紅茶之甘醇；

春冬季适合喝什麼茶（冬日适合喝什麼茶）2

烏龍茶又分閩南鐵觀音和閩北大紅袍，鐵觀音它具有獨一無二的“觀音韻”以其香高味長，醇厚甘鮮，蘭花香顯著，鐵觀音中有多酚類化合物，可抗氧化，清除自由基，防止糖尿病，提高機體抵抗力，抗寒性強，對手腳冰冷的人常喝有益。

春冬季适合喝什麼茶（冬日适合喝什麼茶）3

如果能買到三年以上的“老鐵，”冬日裡泡上一壺，快哉妙哉！

正确沖泡方法:

取5克左右的幹茶放在紫砂壺或蓋碗裡，個人推薦陶壺，陶壺保溫，聚香效果非常好，先洗茶1－2遍，然後懸壺高沖，(這樣可以更好的把茶香激發出來。)

“老鐵”可以煮着喝，香味，滋味更佳！

春冬季适合喝什麼茶（冬日适合喝什麼茶）4

大紅袍

四大名枞之首，獨特的“岩韻”是很多愛好岩茶的人癡迷的原因！

春冬季适合喝什麼茶（冬日适合喝什麼茶）5

大紅袍富含茶多酚類，植物堿、蛋白質、氨基酸、維生素、果膠等等。其中咖啡堿能興奮中樞神經系統，振奮精神，消除疲勞，促進血液循環，對支氣管哮喘，止咳化痰，有很好的預防作用。

春冬季适合喝什麼茶（冬日适合喝什麼茶）6

正确沖泡方法:

取5~7g茶葉，蓋碗或老陶罐100度開水沖泡，，滋味香醇濃厚，香氣撲鼻，有着花香和蜜香，沖泡時注意洗茶和醒茶這兩個關鍵步驟。

選對茶，這個冬天好暖！

春冬季适合喝什麼茶（冬日适合喝什麼茶）7

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