作為一個經常過敏的小仙女表示過敏真的很煩,想化個美美哒妝容吃香的喝辣的都不行。接下來就為大家介紹一下我這幾年的過敏應對護理心得吧,純屬個人意見哦。
1.避免刺激
首先不能化妝,減少刺激。盡量使用溫和類型的乳液狀的洗面奶,避免使用泡沫型的洗面奶。一定要用溫水洗臉,不要用熱水洗臉,有的寶寶經常用熱水,認為很舒服。豈不知這燙洗對臉過敏性皮膚本身就是一種很大的刺激。
2.冰敷止癢
白天不能用手摸臉,晚上臉部癢的難受時,可以嘗試用冰袋隔着幹布,冰敷瘙癢處,冰敷可以收縮血管,暫時止癢,減輕症狀,最好不要用手抓,隻會越來越癢,而且還容易感染。
3.注意皮膚保濕
臉上皮膚太過幹燥會加重紅癢,所以保濕是不可忽視的步驟,每天适當在癢處塗一些溫和、無刺激的修護保濕水,保持皮膚水分,改善肌膚幹燥,減輕局部紅癢,有助于臉過敏的恢複。
還有大家在平時可以多鍛煉身體,提高自身抵抗力。記得多做些臉部護理,多吃新鮮的的水果,多喝水,保持充足的睡眠,就可以預防臉部過敏了
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