前2年，劉先生就發現自己的拇指指甲上有一條黑線，一開始以為是不小心碰到哪了引起的淤血，而且也不痛不癢的，所以一直沒當回事。

近日剛好碰到公司年終體檢，就随口問了下醫生。誰知醫生了解情況後，考慮這不是淤血，為劉先生做了病理活檢。最終的檢查結果讓劉先生直接懵了：原來甲黑線是甲母痣，已經癌變為黑色素瘤。

醫生建議劉先生進行原發竈手術切除。對此，劉先生十分後悔，可也無可奈何。事實上，痣是人體發育過程中出現的異常組織，有一些可能存在癌變的風險。

指甲出現的一些異常，很多時候可直接反應出我們的身體健康狀況，像劉先生的故事就是一個很好的警醒。所以平時大家也要注意關注指甲的變化，尤其是出現以下這5種症狀，小心是疾病的“信号”。

點狀凹陷：正常情況下，指甲表面是很光滑的，如果出現點狀凹陷，要小心銀屑病“找”上門。這是一種炎性皮膚病，發病後，皮膚表面可出現紅色斑塊、上面有一層薄薄的白色的鱗屑，伴有瘙癢感;指甲根部的皮膚細胞也會受到影響，出現點狀凹陷。

指甲蒼白：如果指甲的顔色白得有點過分，毫無血色，要當心貧血;如果指甲白得像毛玻璃一樣，要注意排查肝硬化。

指甲豎紋：如果指甲短時間内出現大量豎紋，且顔色發生黑色或棕色等改變，有可能是甲母痣(有黑色素瘤風險)、黑色素細胞的增生等疾病引起。

杵狀指：如果末端指節明顯增寬、增厚，要當心肺癌，可能是因氣道阻塞導緻肺部缺氧，進而引發組織缺氧，使手指末端周圍的組織異常增厚。另外，感染性心肌炎、風濕性心髒病、慢性潰瘍性結腸炎等疾病也可引起杵狀指。

匙狀甲：如果手指胖的跟棒槌似的，指端膨大，則為匙狀甲，可能與腎髒或肝髒疾病有關，發病後導緻局部組織缺氧、代謝障礙造成指端組織增生所緻。

當指甲或手指出現上述異常，要及時去醫院排查疾病問題，明确具體的原因，再對症施治，争取盡早恢複。

很多人都聽說月牙少就是不健康，其實這是一個誤區。指甲的這3種表現，不用擔心。

誤區一：指甲上有白點

這種情況多是因甲根受損引起，比如指甲被門夾到，導緻指甲根部基質細胞無法正常角質化形成的。多無需治療，可随着指甲的生長而消失。

誤區二：指甲的月牙很少

月牙多少與健康沒有直接關系，我們真正要小心的是月牙短時間内發生明顯變化。如突然增多或突然消失，要小心甲狀腺疾病，當甲狀腺出問題，身體新陳代謝也會受到影響，進而導緻指甲内的角蛋白細胞發生變化。

誤區三：指甲長豎線

随着年齡上來，身體的鎖水能力也會跟着下降，包括指甲，從而出現豎紋，所以大家不需要過于擔心。

網絡上一些言論往往真假參半，大家要學會正确分辨，别再被騙了！

指甲雖小，但作用卻大，小小的指甲不僅可以反映一些疾病，也可以幫助我們了解身體的健康程度。

1.指甲顔色看氣

如果指甲顔色比較白，呈反弧形翹起，可能是缺鐵性貧血。如果指甲上多白點，并且指甲表面越來越薄，粗糙還容易斷裂，可能是缺鐵和鋅。指甲顔色發黃，小心肺病或糖尿病；出現黃斑可能是真菌感染。當指甲突然出現裂紋、變厚、易斷裂，顔色發棕或發黑，要提防是灰指甲。

2. 生長速度看體質

通常情況下，成人指甲可以每周1-1.4mm的速度增長，如果長的太快，說明有體熱的情況，建議及時清熱，可适當喝點菊花茶;如果長的太慢，說明體寒，要注意保暖，并适當增加溫性食物的攝入。

大家可以自我對照一下，看看指甲是否有給你透露出一些健康隐患，如有可疑症狀，及時就醫診治。

指甲是一個容易藏污納垢的地方，也往往很容易被我們所忽視，保護指甲，其實也很重要。日常生活中，剪指甲時注意這2點，讓指甲更健康。

1.指甲剪太短，當心甲溝炎

指甲剪太短，很容易導緻嵌甲，進而誘發甲溝組織損傷，出現疼痛、紅腫等不适。此時衛生也沒做好的話，很容易引起感染，出現甲溝炎。而如果剪的太少，甲溝又容易藏污納垢、滋生細菌。所以，剪指甲時最好是留出1mm。

2.指甲刀外借，小心真菌感染

俗話說，“得了灰指甲，一個傳染兩。”共用指甲刀可能通過血液傳播感染丙肝病毒、金黃色葡萄球菌等病菌，導緻真菌感染。建議大家要有專用指甲刀，盡量不要随便外借給他人，避免交叉感染。

指甲出異常，很多時候可能是疾病發出的信号。因此，平日裡大家可以多留意自己的指甲，當出現一些異常症狀，自己又無法準确判斷時，盡快去醫院檢查确診，預防疾病。

參考資料：

[1]《指甲上有黑線越長越長！竟有可能是“黑色素瘤”》.健康時報網.2017-06-26

[2]《指甲七種變化提示這些病！早發現早治療》.健康時報網.2016-10-31

[3]《指甲太短易患甲溝炎，剪成這種形狀才最“安全”》.生命時報 .2021-07-09

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