症狀：一直打嗝。
方法：
1．偶發性打嗝：一口氣喝13口水，連續地、小口喝。
2．經常性打嗝：
①在腳背的橫膈膜反射區橫着推100下。
②仙人推背——從上往下，然後再從下到上，連續推背15分鐘。
有人吃完飯以後習慣性地打嗝，這是怎麼回事呢？
這種情況偶爾發生一次不算是病。有時候是吃飯太快了，氣兒沒順下去就往上逆了。還有突然着點兒涼也容易打嗝。這些情況就是一口氣沒喘好，跟呃逆不太一樣。像這樣的情況，一般喝13口水就行了。小口喝，一口氣連續喝13口，把涼氣壓下去就好了。
但是如果有人經常打嗝的話，那肯定是髒腑出了毛病。另外，像胃火大、脾胃虛等都會導緻打嗝。
有一位離休幹部住在中醫附院，呃逆不停，吵得其他住院的人不能休息。一位副主任醫師把他介紹到我這裡，告訴我，他一個勁兒地打嗝，住院的人都被吵得鬧着要出院。
我就在足部梳理他的消化系統，在橫膈膜反射區用補瀉一步法橫着推了100下，效果正如他的女婿所說——“戛然而止”。“真沒想到，半個月不停地打嗝，不能吃喝不能睡覺，吃藥針灸都沒奏效，但現在就這麼一下子就給弄好了，這下可舒服了。”老人一邊說，一邊雙手合十，連連拜謝。
打嗝了，趕緊推按橫膈膜反射區。
這裡還提醒大家注意，有的孩子剛剛懂事，大人越到吃飯的時候越說他，這個孩子就容易打嗝，所以孩子吃飯時大人不要說他。
老年人一旦長期打嗝，家人就一定要特别注意了。我朋友接診的一個患者，老爺子78歲了，一直打嗝不止。他打嗝的聲音很洪亮，說話聲音也特别響，滿面紅光的，整個人處于亢奮狀态。這種嗝屬于腎水衰竭，就是說陽氣外洩太多了。這樣的人得急救。
老人打嗝其實是可以預防的，用“推背”法就可以。從上往下，然後再從下往上，就是從大椎穴推到長強穴，再從長強穴上推到命門穴，反複推15分鐘。這個推法有幾個地方受益，脊柱受益，華佗夾脊受益，馬尾神經受益，膀胱一經二經全受益，所以整個背部的陽氣都生發起來了。這個方法，把五髒六腑一起調理了，就能達到髒腑間五行生克的平衡。這個方法不僅對打嗝有很好的療效，也是老年人保健的基礎法。
建議子女們每周給父母推背兩次，把全身的髒腑都調順了，就不怕他們再得什麼大病了。
經常推背，送給父母一個健康體魄。
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