記得在美容界流傳着一句民間的說法“久油長痘，久幹長斑”，從字面上我們可以看出油與幹好似皮膚天秤的兩端，也是皮膚兩種較為極端的問題狀态，而中間的平衡點則是皮膚中水油平衡的最佳狀态。然而這兩種極端狀态造成長痘和長斑的原因是什麼？今天就來跟大家說說這句話的真相和解決之道。

久油長痘

這要從我們臉上的水油分布來說起，我們面部皮膚由80%的水分和20%的油分組成，當我們面部由于何種原因造成80%水分流失的時候，肌膚保護屏障會從啟自我修複和保護系統來分泌油脂進行對皮膚的保護，皮膚的本意雖屬保護自身但随着大量油脂的分泌，夾雜着空氣中的污垢或者化妝品中油性成分混合，勢必會引起毛孔堵塞，接下來的皮膚當然會出現粉刺痘痘等皮膚問題，這也是久油長痘的原因所在。

久幹長斑

還有一種說法叫做“幹斑不離”，為什麼幹燥皮膚容易長斑？這要從幹皮膚的膚質分析說起，幹性皮膚優點在于毛孔相對細膩，油脂分泌較少，而油脂分泌則是把雙刃劍，正如上面所說油脂分泌多了皮膚成“油田”，而少則表現為皮膚防護能力較為弱化。也就是說幹性皮膚或者皮膚幹燥的人之所以皮膚出油少，很大程度上皮脂膜是不健全的。

我們都知道皮膚無時無刻不在接觸紫外線，而皮膚幹燥造成的皮脂膜不健全則促使皮膚保護屏障的弱化，因此對于紫外線的防護作用也較為弱化，這就導緻紫外線中UVB刺激皮膚中黑色素的不斷生長，因此幹燥的皮膚不僅會長斑、曬黑、還有曬傷的危險哦~而油性皮膚由于皮脂膜分泌油脂較多，雖有長痘的問題，但對紫外線的防護相對好于幹燥皮膚。

解決之道

從上面的分析我們可以看出“久油長痘，久幹長斑”是有一定的道理，畢竟皮膚過油和過幹不止會引起皮膚的痘和斑，還有各種各樣的皮膚問題，那麼你會說解決辦法油就應該控油，長斑應該對應祛斑是吧？而控油和祛斑意在直指解決問題的表面，我們更應該突破現象看本質——補水才是真正的解決之道。

我們知道皮膚出油很大的原因是由于水分流失過多造成的，這也是為什麼很多油性皮膚MM覺得外油内幹的原因所在，皮膚出油造成長痘痘隻是表面現象，而内在真正的原因則是皮膚缺水造成的。因此控油隻是表面上功夫，内在補充水分達到水油平衡才是真正解決之道。再有油性皮膚或者皮膚出油過多的MM我真的建議大家不要熬夜，熬夜使得肝髒排毒功能降低，身體免疫力下降會更加誘發皮膚出油，油脂分泌加劇，皮膚也就缺水嚴重，這種毒素的積累痘痘不找上門才怪。

本身幹性皮膚或者因季節因素導緻皮膚幹燥的MM就更不用說補水對大家的重要性了，正常皮膚角質層含水量在10%-20%這個區間，在這個正常的範圍内我們皮膚保護屏障才能起到抵抗外界不良刺激的作用，因此我們應該為自身的角質層來補充水分來達到使其健康的目的，但有一點大家要注意，很多皮膚幹燥MM會選擇補水面膜，這個沒錯，但在用法上不是多多益善，特别是敏感肌，使用頻率過高反倒會破壞角質層哦~

相信說到這大家已經很明白這句話的道理所在，雖然人人都希望有水油平衡的完美肌膚但我們也要知道冰凍三尺非一日之寒，還是那句話——看到問題的本質，堅持科學的護膚，相信我們都能夠實現健康而美麗的膚質。

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