經曆過轟轟烈烈的熱戀之後，兩個人步入了婚姻的殿堂，此後的日子開始回歸于柴米油鹽醬醋茶的平淡。

在這種情況下，難免會變得不安分，兩個人的感情充滿了不穩定的因素，吵架變成家常便飯，當兩個人坐到一起時卻又沒什麼共同話題可聊。

長久以往就會導緻出現用出軌來讓自己生活充滿刺激的極端方式。

或者女人有了孩子之後把生活的重心全部地投入到孩子身上，覺得孩子就是兩個人婚姻穩定的粘合劑。

但是這些做法并不能解決婚姻中存在的問題，婚姻中的問題得不到解決，那麼婚姻破裂隻是早晚的問題。

那我們今天就來聊一聊破碎的婚姻要如何補救？

第一：找出彼此的矛盾所在

回想一下，你們的婚姻走到這一步，是因為什麼原因？例如例如在家庭生活中你沒有盡到做一個妻子的責任，早出晚歸，貪圖玩樂;或者不尊重丈夫，經常在衆人面前數落丈夫，兩人的價值觀、生活觀不一緻。站在丈夫的角度着想，針對原因對症下藥，你才能制定出相應的對策，才能邁出第一步。

第二：學會控制情緒，找到彼此最正确的溝通方法

不要讓兩個人每天都在激烈的情緒對抗當中。他也覺得你不好。你說話帶氣，冷嘲熱諷，他也會陰陽怪氣。要學會控制自己的情緒，如果彼此産生了分歧，實在很生氣的時候，就先深呼吸，再去和對方溝通，找到最适合彼此的溝通方式。

第三：給彼此一段時間

彼此都喘息一下，不要去打擾對方，這段時間你要想清楚，自己是因為依賴還是想要跟對方繼續生活。但如果對方給你打電話，你要積極而熱誠地回應，簡短地結束對話，試探對方。不管對方是打電話還是發短信，都要積極而又自信，如果有了尴尬的氣氛，畢竟之前鬧了别扭都需要時間去療傷，堅持就會成功。

第四：建立彼此的共性

江西衛視《金牌調解》首席調解員胡劍雲老師說：

兩性關系之所以能夠維持穩定，是因為兩人不再會輕易被伴侶以外的人所吸引，或者他們在潛意識裡有意淡化了其他異性的美貌、幽默和智慧。所以在婚戀中，要懂得建立雙方的共同性，增加你們之間的交流機會，雙方共同進步，這樣往往會讓你們的潛意識對接，看待問題的觀點一緻，減少矛盾的出現，這樣可以讓你們感情更加堅定，不會因為第三者的出現而輕易破壞你們之間的愛情。

我曾在胡老師的線上課程“蝶變成長會”群裡，聽過一個江蘇的女人訴說她的故事：

也是和老公之間出現問題，不過她的婚姻破碎是從猜忌開始的。

因為和之前相比，老公回家比以前晚了，經常喝得爛醉，偶爾身上還會有香水味。

她内心從一開始的懷疑，到後來偷偷地跟蹤，查看手機，到最後的大吵大鬧。

其實，她老公隻是因為公司新項目，多了很多應酬而已。他身上的香水味也是因為想結婚紀念日給她買香水沾染上的。

可是卻因為内心莫名的懷疑，差點毀了這段婚姻。

還好最後進入了“蝶變成長會”微信群，聽課胡老師的課，才對夫妻關系之間的溝通有了理解。如果當時内心有懷疑的時候，就當面跟老公溝通就不會有後來的吵架。這是她當時學習完課程後在群裡說的話。

我内心也非常贊同。因為我也因為課程受益了。

所以今天把這個非常好的課程分享給大家。

蝶變成長會因胡老師在目睹了成千上萬個因原生家庭，因感情，因婚姻，因親情而痛苦，無助的女人，而産生的念頭，今天終于把它實現了。

它是以線上微信群語音授課的形式開展的，涵蓋了溝通技巧，夫妻關系，原生家庭，親子關系多個方面的内容，由胡老師親自帶領團隊其他導師授課，希望能在線上給予這些女人陪伴的同時讓他們得到成長。

“蝶變”顧名思義就是“蛻變”，胡老師是希望，女人能在這裡找到關愛，關注，陪伴，也能在這裡重新認識自我，重新認識婚姻，重獲家庭的幸福，希望她們能在這裡盡情地傾述煩惱，也希望她們能在這裡找到快樂和幸福，所以他賦予這個蝶變成長會的意義叫“成人的童話世界”！

如果想參加的朋友，可以私信哦！#婚姻破裂該怎麼挽回#

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