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蚝幹粥怎麼煮

生活 更新时间:2024-07-22 10:11:23

蚝幹:是曬幹的小生蚝,也叫海蛎幹。我們老家大人小孩的喜歡這種熬粥的做法。特别是小寶寶剛學會吃輔食時。老人沒胃口時。

蚝幹粥也是主食。蚝幹中所含的蛋白質中有多種優良的氨基酸,這些氨基酸有解毒作用,可以除去體内的有毒物質,促進美容養顔,消除疲勞,清熱解毒。

蚝幹粥怎麼煮(蚝幹粥一種做法)1

蚝幹粥:做法簡單,方便。下面給大家說說。

材料有,蚝幹,瘦肉,米,小青菜,小芹菜,生姜片。家常調味,鹽,味精,胡椒粉

蚝幹粥怎麼煮(蚝幹粥一種做法)2

蚝幹粥怎麼煮(蚝幹粥一種做法)3

蚝幹粥怎麼煮(蚝幹粥一種做法)4

開始了:先把蚝幹,瘦肉,米,依次下鍋放少許油翻炒到段生,加上水煮開,轉入砂鍋開中火熬煮30分鐘。這個過程中需要攪拌一下防粘鍋哦。

蚝幹粥怎麼煮(蚝幹粥一種做法)5

煮好後,按個人口味習慣來調味就行 。家裡有小孩不喜歡胡椒粉和青菜的可以不加 ,可是加上小青菜,小芹菜,胡椒粉味道個人覺得更好哦

蚝幹粥怎麼煮(蚝幹粥一種做法)6

蚝幹粥怎麼煮(蚝幹粥一種做法)7

[害羞]。做法很簡單吧。

生活很忙,我們也要好好的吃飯。

一日三餐,人間煙火

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