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一到秋冬季節就長痘該怎麼做

生活更新时间:2024-07-22 14:13:32

一到秋冬季節就長痘該怎麼做?新華社北京12月17日電（記者李恒）冬季氣候幹燥易上火，痘痘便成了臉上的常客疫情防控期間長時間佩戴口罩也會加重痘痘那麼如何拯救我們的“痘痘臉”？北京協和醫院皮膚科主任、主任醫師晉紅中帶來了科學戰“痘”秘籍，接下來我們就來聊聊關于一到秋冬季節就長痘該怎麼做?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

一到秋冬季節就長痘該怎麼做

新華社北京12月17日電（記者李恒）冬季氣候幹燥易上火，痘痘便成了臉上的常客。疫情防控期間長時間佩戴口罩也會加重痘痘。那麼如何拯救我們的“痘痘臉”？北京協和醫院皮膚科主任、主任醫師晉紅中帶來了科學戰“痘”秘籍。

晉紅中介紹，“痘痘”在醫學上稱為痤瘡，是一種慢性炎症性皮膚病。引起痤瘡的原因有很多，如體内激素波動、油脂分泌過多、飲食作息不規律、壓力過大、出現情緒問題等都可能是長痘的“幕後黑手”。所以，它不僅僅是青春的煩惱，在各個年齡段都有可能産生。

在寒冷的冬季，如何養成一張幹淨臉？晉紅中建議，首先要清潔到位。做好日常清潔，可以有效防止毛孔堵塞。青少年可選擇較為溫和的弱酸性産品，每日早晚潔面兩次。其次，注意保濕。缺水的皮膚不僅會幹燥，還會使皮脂腺分泌更加旺盛，造成惡性循環。在治療期間，有些痤瘡藥物會引起皮膚幹燥、脫皮，這時更要加強保濕。最後，做好防曬。日曬是痤瘡的一個誘發因素，防曬不是夏天的專屬，一年四季都要做好防曬措施。

此外，生活中還要保持健康的飲食和作息習慣。少吃高糖、高油和辛辣食物，做到起居有常、不熬夜。（完）

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