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到了冬天腳底冷是什麼原因

生活更新时间:2024-09-01 00:23:14

到了冬季的時候，周圍環境變化明顯，尤其是天氣溫度下降，所以很多人出現了一些不适的現象，比如不少人到了冬天就會感覺腳很冷，從直觀上來看，肯定是與天氣溫度低有關，但是其實每個人存在的情況也有所不同，背後還會涉及到其他的一些原因。每到冬季腳底冰涼，到底是什麼原因？該引起注意了。

到了冬天腳底冷是什麼原因（一到冬季腳底涼是怎麼回事）1

1.血液循環障礙

腳是位于人的四肢末端，是距離心髒最遠的地方，血液抵達腳的時候，所能夠帶來的能量已經減少了，所以産生的熱量也變少，再加上血液循環不暢，所以就會感覺腳冷。每個人都存在一定腳部循環不良的現象，但是有的人比較嚴重，如果經常感覺腳冷對健康是不利的。

2.内分泌失調

内分泌失調也會引起腳冷的現象，這種情況多發生在女性身上，比如經期女性，

更年期女性，生育期女性，激素分泌都會出現顯著的變化，有時候就會影響到體内的供血循環系統，引起一些寒症的出現，有的人還會感覺腰酸背痛，腹部冷痛，對生活也造成一定的影響。

3.氣血不足

氣血不足包括貧血，氣血不暢，造血功能低等等原因，氣血不足也是導緻身體受涼的直接原因。如果平時本身就感覺虛弱，面色蒼白，同時有很少運動，通常就會出現腳底很冷的現象，而且身體其他的地方也會感覺很怕冷，包括脖子，腳踝，肩膀等等。

腳底被譽為是人的“第二心髒”，腳底長期受涼不僅僅是帶來冷的感受，同時還會影響身體内髒，比如造成身體免疫力低，

消化不良，甚至造成多種體寒症狀，所以腳冷的現象雖然多見，也是需要引起重視的。實際上應對腳寒的方式是很多的，如果能夠在日常生活中做好護理，其實就能很好的禦寒。

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