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文：十裡

插圖：來源于網絡

每個人的一生不可能都隻談一次戀愛，大多數人都會有好幾次感情經曆，其實每一次進入一段感情之前都高興無比，可是當離開感情之後，都會失落某一段時間，甚至有很多的人會因為某一段戀情而遺憾一生。

小麗和她的男朋友已經談了三年戀愛，就在前不久兩人剛剛分手，分手的原因也非常簡單，主要是因為家裡人覺得兩個人在一起不合适，與其在一起耗費時間不能結婚，還不如趁早分開，各奔前程。

剛開始小麗和她的男朋友怎麼樣也不願意分開，無奈在雙方家庭巨大的壓力之下，兩個人的感情很快就出現了裂痕，尤其是在小麗的男朋友和她父母吵了一架之後，兩個人在一起的可能性微乎其微，于是兩個人最終還是決定分手了。

可是在分手之後，小麗卻怎麼樣也忘記不了這段感情，兩人在一起的美好時光總是令他每一次晚上都能做夢夢見。由此可見小麗對她的男朋友用情至深，可是有的時候并不是有情人一定能夠成為夫妻，可能會受到外界的一些各種各樣條件的影響，沒有辦法，這種事情也是時有發生。

就在兩人分手之後，小麗每次見到一些經常去的地方總是非常傷心，過了很長時間也沒有從這段感情當中走出來。周圍的朋友也都勸說小麗再重新開始一次新的感情，可是小麗卻始終無法面對一個陌生的面孔和自己進行交往，總是還在回想着自己是否能夠和男朋友再重新複合。

其實對于任何一個人來講，隻要學會了從一段感情當中走出來，才能開始一段新的感情，但是大多數人卻并沒有這個能力，不知道如何從一段用情至深的感情當中走出來，或許表面上已經走出來了，但是在内心深處還是非常惦記這一段美好的經曆。

但是沒有辦法已經永遠回不去了，可是好多人始終在鑽這個牛角尖，已經失去了，但是内心當中還渴望有這麼一點機會能夠再重新回到過去，即使這個機會非常渺茫。

什麼才叫真正的放下呢？

學會真正的放下，其實就是要學會忘記過去，所謂的忘記過去并不是把所有的過去全部都忘記，那是不可能也是無法實現的事情。學會真正的忘記，就是在回想過去的時候，能夠記住美好的一些回憶，但是也僅僅隻是能夠記住而已。

小紅就在前不久也和她的男朋友分手了，可是分手之後的小紅很快就從上一段感情經曆當中走了出來，其實小紅和他的前男友之間的感情還算不錯，隻不過後來矛盾越來越深，最終沒有辦法選擇了分開。

不同于其他的一些情侶分手之後互相憎恨，小紅在分手之後覺得兩個人已經分開了，就不用再去過度的計較過往的一些誰對誰錯了。而且小紅還時不時的能夠回想起來兩人在一起的美好時光，但是小紅對于這些美好的時光，也僅僅隻是想想而已。

很快小紅又開始了一段新的感情，和現在的男朋友談論起以前的感情經曆的時候，也并沒有太大的情緒變化，就好像在叙說曾經發生的一個故事，一段經曆而已。

其實我們應當學習一下小紅的這種精神，既然已經選擇分開了，就要果斷的放下，選擇放開并不是真正的忘記過去，而隻是要讓自己内心當中遵從最真實的想法，坦然接受過去，不要讓自己從某一段感情當中走不出來。

學會真正的放開，就是要學會放棄過去、忘記過去，忘記不等于全部忘記，而是要選擇性的忘記，記住對方的好，永遠要比記住對方的差要好很多。如果一直記住對方不好的一些方面，那麼你将永遠無法從這段失敗的感情經曆當中走出來，隻會讓自己越陷越深，甚至最後陷入一個死循環當中。

在對待每一段感情當中，我們無法改變的是事實本身，我們隻能從自身改變做起，隻有自己内心當中慢慢的從一段失敗的經曆當中走出來，我們才能夠達到天人合一的境界，才能夠很美好很快樂的開始一段新的感情。

那麼，如何才能更好的放下一個人？讓我們更快速的走出失戀的泥沼呢？

想要從一段失敗的感情當中走出來，說起來容易做起來特别難，尤其是當把全部身心都投入到這段感情當中，如果想要快速的走出來那是不可能的事情。所以要學會科學的方式方法，讓自己慢慢的從這段感情經曆當中走出來，迎接美好的明天。

比如說小紅這個活生生的例子，之所以能夠從上一段失敗的感情當中走出來，其實他采取了各種各樣非常積極的方法。比如說剛和男朋友分手之後，并不是一個人待在房間裡面哭泣，而是選擇了一段外出旅行的經曆，約上三五個好朋友到外面去轉一轉，放松一下心情，感受一下大自然的魅力，慢慢的将會忘記曾經種種的不好，這是一種非常好的愛情療傷方式。

除此之外，小紅還經常和朋友們談論起之前感情經曆的一些美好的事情，多想一些曾經的美好的事情，可以忘記一些不好的事情，讓這些美好的事情充實大腦思想當中，慢慢的就把一些不好的事情擠壓出去。

其實在忘記一段失敗的感情經曆之前，首先要做好的是讓自己保持一個陽光樂觀的态度，既然已經選擇分手了，就要不要後悔。一般情況下從一段失敗的感情經曆當中，走不出來的人都是在分手之後變得無比後悔的那一個群體的人，因為這個群體的人總是在走不出來這段感情之後慢慢的越陷越深，讓自己成為了感情的奴隸。

學會從一段失敗的感情當中走出來并不困難，隻要全身心的開始另一段新的戀情，也是一個非常不錯的辦法，在一段新的戀情當中，将自己全部身心都投入進去，慢慢的也會讓自己變得開心快樂起來。

不管怎麼說，如果能夠學會真正的放下，才能夠真正的重新開始，如果一直從一段失敗的感情當中走不出來，那麼永遠也不可能得到新的幸福的快樂的生活。活在過去的人的内心永遠是比較低沉，永遠是活在過去，不可能會有新的未來，學會放下才是正确的方法。

不管怎麼樣，分開就已經分開了，當初之所以會選擇分開，就是因為對這段感情已經失去了信心，之所以會選擇分開，目的無非就是為了重新開始另一段新的戀情。既然是為了想要重新一段新的戀情，就要學會果斷的全部抛棄過去，變成一個重新站起來的嶄新自己，然後迎接美好的明天。

人們常說好馬不吃回頭草，既然已經離開了就不要再想着去複合了，複合的成功幾率比較小，而且在分手之後再重新複合的情侶，還有很大幾率會選擇再分開，到那個時候傷害可能會是成倍到來。

所以既然已經選擇離開就不要再回頭了，無論是曾經的種種過往多麼美好，已經選擇分開就把它當成一種美好的回憶吧，千萬不要再想着曾經的過去和現在的生活，不要做過多的對比。

學會真正的放下，就是要從内心裡面對曾經的生活說再見，重新把全部的感情當中投入一段新的感情當中，隻有這樣才能夠得到自己所想要的幸福生活。

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