女人:
一定要有自己過好日子的能力，
别人拿不走的東西。
你的美，不是為了取悅任何人，
而是，當你站在别人面前，
你的那份自信和美麗，
連自己都愛不釋手。
遊泳是一項水運動，女人天生如水。水柔軟，卻有着水滴石穿的強韌力量；水妩媚，卻在形成驚濤駭浪時變得非常可怕；它有着千變萬化的質感與形态，有時讓人親近，有時讓人擔憂，有時也讓人敬而遠之——是不是很像在說女人？
也許，正是這種質地上的相似，讓女人天生愛與水親近，正如我的一位朋友所說：女人遊泳，隻不過是一滴水融入許多水的另一種表現形式，沒有比這更自然的事了。
女人想要漂亮，送你兩個字:遊泳。
要想一直漂亮，四個字:一直遊泳。
如果你想用你的天生麗質與歲月抗衡，
隻能送你三個字“不可能”。
不要不服氣，這是真理！
鮮花不澆水，何來綻放美麗。
水讓女人更柔軟、更嬌嫩、更具包容性，缺水則會讓女人如花果蔬菜一樣，無可挽回地幹癟、枯萎、最終老去。遊泳讓皮膚像饑渴的孩子一樣大口大口地喝水，讓肢體在水中得到最大程度的舒展；遊泳還具有調節内分泌的功效，讓心态變得更加平和，皮膚變得光澤紅潤，同時也具有護膚的功效，從水裡出來的女人一定會比平日更加光彩照人。
女人20%的美感是在面部，
80%的美感卻來自于身材，
一副好身材會給人無盡的遐想……
據統計，60%以上的女性喜歡遊泳主要原因是可以減肥，保持身材，讓體型更加完美。遊泳屬于一種有氧運動，長期性的遊泳有利于塑造身型，能夠更好的消耗身體的熱量，燃燒脂肪，減少身體多餘的贅肉，自然而然的塑造身體體型。
女人最高級的“炫富”，
莫過于“年齡成謎”，身材無敵。
有一位60歲的‘老妖精’曾告訴我，女人要年輕，重點就是要保養好子宮。專家指出：經常蛙泳和蝶泳的鍛煉，會運用到大腿和骨盆腔的肌肉，可以幫助預防子宮脫垂，加強你的子宮肌肉。假如你還年輕，也正準備要一個baby，那就更要多遊泳，用一個健康的子宮和身體，去迎接她。
給女人8個去遊泳的理由：
1、你是男人拿得出手的名片
2、你有讓閨蜜羨慕的眼光
3、你是孩子的榜樣
4、好身材能為你的事業錦上添花
5、好身材是你愛情的保鮮劑
6、好身材會讓你更健康
7、好身材能找回你自信
8、好身材能讓你魅力十足！
天天堅持遊泳的女人最重要的是擁有一個好的身體，一個快樂的心情！這是錢買不到，别人給不了的，女人如此，男人更是如此。
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