提到頭痛的症狀，想必生活中很多人都經曆過，一般情況下，頭痛往往跟休息時間不足有關系，經過充足的睡眠後，頭痛的症狀也會得到緩解。

正是如此，大家才沒有重視起來，但如果最近一段時間頭痛的情況反反複複的出現，必須要重視起來，很有可能跟下文中提到的5個因素有直接的關系。

1、精神壓力過大

衆所周知，近些年來生活節奏越來越快，人們的壓力也與日俱增，如果長時間沒有釋放不良的情緒，就會使得神經過度緊張以及出現大腦缺氧的問題，而若是腦部沒有足夠多的氧氣供應，則容易出現頭痛的症狀。

這種情況下，大家首先要積極的做些放松身體的事情，例如散步，聽音樂等等，便能夠緩解頭痛症狀。

2、頸椎病

頸椎病是生活中常見的疾病之一，當其發病之後容易引起的症狀之一就是頭痛，尤其是上班族，若是長時間久坐并且有伏案工作的習慣，頸椎病容易受到是影響，最終出現頭痛的症狀。

因為當頸椎有了問題之後，血管往往會有狹窄甚至堵塞的問題，由此一來，腦部血液循環受影響，一旦無法獲取到所需要的血液和氧氣，就會出現頭暈頭痛等症狀。

3、低血糖

低血糖也是引起頭痛問題發生的罪魁禍首之一，因為當體内血糖過低時，供血往往會受到阻礙，雖然這時候吃些含有糖分的食物可以暫時緩解症狀；

但治标不治本，正确的做法是趕緊到醫院做詳細的檢查，并且配合醫生治療，才能避免頭痛的問題持續存在。

4.藥物性頭痛

　　俗話說是藥三分毒，如果長期服用某類藥物，同樣有可能引起頭痛的症狀，比如患有高血壓，高血糖等疾病的情況下，雖然服用藥物能夠将血壓血糖控制在合理範圍内，可若是沒有注意好一些事項，則容易引起副作用，其中一個就是頭痛頭暈。

5.感冒

　　每到換季的時候，有部分人就會被感冒的問題所糾纏，尤其是小孩子和老年人抵抗力較弱，假如沒有做好保暖的措施，則容易出現感冒發燒流鼻涕以及頭痛的症狀。尤其是鼻塞問題出現的同時，人體無法吸入足夠多的氧氣，大腦都會處于缺氧狀态，最終就會有頭痛的症狀。

　　此外若是感冒時還出現發熱的情況，人體溫度升高，腦部血管擴張，最終就會促使顱内壓升高引起頭痛的問題。雖然這種頭痛并不是很嚴重，但也不能忽視不管，必須盡快的治療感冒，等到感冒痊愈後，頭痛的症狀也就會消失了。

　　頭痛本來就是異常的問題，尤其是休息之後仍舊沒有好轉的話，則需要考慮是不是上文中提到的5種因素的影響，這時建議大家盡快到醫院做檢查，找到誘因後針對性的治療，才能防止頭痛的症狀擾亂生活節奏。除此之外，要想達到事半功倍的效果，還要多飲水，有助于促進血液循環和新陳代謝。

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