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抖音上一個老奶奶敲碗

科技更新时间:2025-01-09 17:11:27

抖音上一個老奶奶敲碗?攝制/劉放明楚湟段斌馮根秀老人正在鍛煉，下面我們就來聊聊關于抖音上一個老奶奶敲碗?接下來我們就一起去了解一下吧!

抖音上一個老奶奶敲碗

攝制/劉放明楚湟段斌

馮根秀老人正在鍛煉。

網友評論。

紅網時刻記者劉放明楚湟通訊員段斌湘潭報道

“慚愧啊！我們還不如一個78歲的老媽媽。”

“榜樣就在眼前，多大年齡鍛煉都不晚。”

“您之所以努力，是因為您有擔當！加油奶奶！”

近日，一則“78歲奶奶醫院照顧80歲老伴，每天早上六點在走廊做俯卧撐”的視頻在紅網抖音号刊發後，網友紛紛點贊、評論，大多數網友表示敬佩、要向老奶奶學習，祝福老人家身體健康。

老奶奶何許人？為什麼“這麼厲害”？經多方打聽，2月21日早上，記者在到湘潭市第一人民醫院老年醫學科找到了這位“俯卧撐奶奶”。

今年78歲的老奶奶名叫馮根秀，是湘潭縣石潭鎮同慶村井塘組村民。老人育有兩個兒子一個女兒，大兒子教書，小兒子在家務農，女兒嫁在外地。老人與老伴相濡以沫，老兩口感情非常好。今年春節過後，由于84歲的老伴谷家雲身體狀态不佳，馮根秀便于2月11日開始陪着老伴在醫院住院接受治療。

“我隻是想把身體練好了，有能力照顧他。”馮奶奶介紹，6年前，原本患有糖尿病的老伴突然中風，緻使其行動不便、口齒不清，生活不能自理，而她自己也患有心髒病，經常頭暈嘔吐。

馮根秀說，孩子們都有自己的工作，不能時時刻刻守在身邊。為了更好地照顧老伴，從6年前開始，她就開始每天堅持鍛煉身體。她告訴記者，自己每天早上6點起床，第一件事就是做操、做俯卧撐，每次鍛煉大約15分鐘，“我原來做俯卧撐一次做20個，去年照顧老伴時右腿受了傷，現在每次隻做10個了。”

經過6年的鍛煉，馮根秀覺得自己的身體越來越好。“以前，做點家務就直不起腰、頭暈，現在這些症狀都沒有了。”她說，自己将會一直鍛煉下去，盡最大的能力把老伴照顧好。

抖音原視頻的拍攝者、湘潭市第一人民醫院老年醫學科主管護師林春紅說，馮根秀老人堅持鍛煉的恒心和毅力值得廣大年輕人學習，但老年人鍛煉并不适合做俯卧撐、跳躍等劇烈運動。她表示，老年人鍛煉要以安全為前提，量力而行，最好有家人陪同，每次鍛煉也不宜時間太長，鍛煉至身體微微發熱即可。

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