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脾虛的辨證方法

生活 更新时间:2024-06-12 05:40:28

脾虛的辨證方法(入秋補脾虛首推)1

■甘草

脾虛的辨證方法(入秋補脾虛首推)2

■白術

脾虛的辨證方法(入秋補脾虛首推)3

■黨參

脾虛的辨證方法(入秋補脾虛首推)4

■茯苓

  盛夏以來,一些人稍微吃涼了或是油膩了,就會拉肚子,原因就是脾胃太虛弱了。

  廈門市中醫院藥學部主任藥師鄭乾文特别介紹了健脾補氣第一方——四君子湯。

  他說,脾虛百病生。脾對我們每個人來講太重要了,它是人氣血的源頭,身體棒不棒全看脾的能力強不強。但夏季又是脾最虛的時候,因為氣血外散,身體内部其實很虛,這也是很多人覺得夏季更容易累的原因之一。眼下剛剛入秋,來看看如何補脾吧。

  “湯王”四君子 專治脾胃氣虛

  鄭乾文說,黨參、茯苓、白術、甘草,是中藥裡最有名的“四君子”,把它們組在一起就是經典的“四君子湯”,具有補氣、益氣健脾之功效,被譽為補氣健脾第一方。

  他說,脾胃不好,首先影響的就是我們的營養吸收,接下來氣血變差,身體也就弱,經常鬧毛病。而四君子湯是治療脾胃氣虛證的基本方劑,被稱為補氣的“湯王之王”,後世衆多補脾益氣方劑如異功散、陳夏六君子湯、香砂六君子湯、參苓白術散、八珍湯、十全大補湯等,多從此方衍化而來。

  鄭乾文介紹, 四君子湯的配伍非常精妙,完全符合中藥“君臣佐使”的基本原則。黨參是君藥,以白術為臣,苦溫健脾燥濕;佐以茯苓,甘淡滲濕健脾;使以炙甘草,甘溫調中。諸藥配合,共湊益氣健脾之功。

  四君子湯有升有降,有陰有陽,有補有洩。黨參補中益氣,提振脾胃的陽氣,加強脾胃的運化功能,屬于升的力量;茯苓利濕,把中焦無法利用的廢水從下焦排出去,屬于降的力量;白術把中焦可以利用的水氣化成人體需要的津液;甘草穩穩當當紮紮實實守住穩固我們的中焦脾胃。

  這些脾虛情況 最宜服用四君子湯

  面色白 舌淡苔白

  中醫認為,脾胃為後天之本,氣血生化之源,脾胃氣虛則會氣血生化不足,導緻人出現面色無光,唇舌色澤淡,舌苔白的症狀。

  餐後腹脹 食欲不振

  脾主運化,脾胃氣虛則運化水谷和水濕功能減弱,以至進食後腹脹,食欲下降,飲食減少,大便稀爛。

  氣息短少 語聲低微

  在五髒的母子關系中,脾為肺之母,肺主呼吸之氣的功能需要脾運化的水谷精微來充養,若脾胃氣虛就會影響肺氣,肺氣不足導緻人氣息短少、說話語聲低微。

  四肢乏力 身體消瘦

  脾主肌肉,肌肉的營養靠脾運化水谷精微而得,脾胃氣虛導緻肌肉萎縮,人就會感覺四肢乏力,身體消瘦。

  【溫馨提示】

  四君子湯怎麼喝

  将四味藥一起放入鍋中,加150毫升水浸泡10~15分鐘,大火煮沸後轉文火熬煮至100毫升,約30分鐘,過濾去滓。

  口服,每天1次。

  宜空腹飯前服用,不宜飯後服用,以利于藥物的吸收。

  四君子湯方劑宜溫熱時服用,切忌冷服。

  這種湯四類人不宜喝

  孕婦或者哺乳期女性 孕婦跟哺乳期女性在服用四君子湯後,可能會通過胎盤或者是乳汁過給寶寶,這種滋補性的湯藥并不适合胎兒或嬰幼兒。如果确實有脾氣虛弱,要在醫生指導下服用。

  5歲以下小兒不宜服用。

  熱性體質人群 四君子湯具有溫燥的性質,熱性體質,經常便秘、大便幹結、上火長痘以及患外感熱病的人群不适宜服用。

  陰虛火旺人群 如果喝完四君子湯感覺口幹舌燥,舌紅少苔或無苔,多為陰虛或者兼火旺,這類人群也不适用,需要先暫時停止服用。

  廈門晚報記者 白麗 通訊員 倪晶瑩

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