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橄榄油宮保雞丁的做法

生活 更新时间:2025-01-10 16:39:32

橄榄油宮保雞丁的做法?原料:腿肉150克,花生仁50克,胡蘿蔔20克,青椒紅椒各10克;花椒10克;幹紅辣椒10克;蔥;姜;蒜;調料:白糖20克;清醋15克;醬油15克;蚝油;豆瓣醬;料酒;精鹽;水澱粉、橄榄油适量;,現在小編就來說說關于橄榄油宮保雞丁的做法?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

橄榄油宮保雞丁的做法(怎麼做橄榄油宮保雞丁)1

橄榄油宮保雞丁的做法

原料:腿肉150克,花生仁50克,胡蘿蔔20克,青椒紅椒各10克;花椒10克;幹紅辣椒10克;蔥;姜;蒜;調料:白糖20克;清醋15克;醬油15克;蚝油;豆瓣醬;料酒;精鹽;水澱粉、橄榄油适量;

雞腿一隻沖洗幹淨;撕去外皮,剔除雞腿骨,将油脂也盡量剔除;将剔下來的雞腿肉切成稍大點的丁;用少許精鹽、料酒、水澱粉漿上;加一點橄榄油拌勻備用;花生米炸熟後備用。

蔥姜蒜切成末備用;胡蘿蔔、青椒、紅椒分别切成丁;鍋中注油燒熱,放入花椒粒小火炸出香味;再放入幹紅辣椒炸至深紅色;将花椒和幹紅辣椒都撈出來丢掉不要,這個動作要快,可将火力調至最小;放入姜蒜末大火爆香。

将雞丁下鍋滑散;變色後加入少許豆瓣醬炒出紅油;放入胡蘿蔔稍炒;烹入用白糖、清醋、醬油、料酒、蚝油和水澱粉調好的汁;放入花生米炒勻後,将青椒丁和紅椒丁放進去炒勻;撒入蔥花炒勻出鍋即可。

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