熟悉我的姐妹可能了解我是很容易長痘的膚質,從高中時期就開始長,到現在還會時不時的冒出一兩顆。現在一般是長在臉頰和下巴,長在下巴的頻率更高一些。長了這麼多年,對于為什麼長痘,如何消痘也開始有自己的規律總結了。
總體來說,長痘是因為臉上本應該排出的髒東西被堵住了,排不出來所以引發皮膚炎症,以鼓包的形式外發出來。大部分長痘的人,皮膚油脂分泌都會比較旺盛,所以保持皮膚幹淨清潔也是消痘的一種基本方式。
⭕️按照痘痘長得位置不同,其具體的針對方式又有區别。
1⃣️額頭痘:壓力大,心火旺,經常生氣
建議:養成良好作息,早睡早起,多喝水,可以喝一點敗火的菊花茶
2⃣️鼻翼長痘:與卵巢機能活生殖系統有關,氣不順時易冒痘
建議:多參與戶外運動,放松心情
3⃣️唇周邊長痘:便秘導緻體内毒素積累,使用含氟牙膏
建議:多吃高纖維的蔬菜水果
4⃣️下巴痘:内分泌失調,身體寒氣重
建議:少吃冰冷的食物
5⃣️鼻頭痘:胃火過旺,消化系統異常
建議:少吃辛辣刺激和冰冷的食物
6⃣️雙眉間長痘:肝機能不好
建議:養成良好生活作息,不熬夜、喝酒、抽煙
所以當臉上開始要長痘的影子之後,可以根據位置定位身體的哪一部分出現問題,盡快解決。
⭕️對于長出來的痘,還是要好好護理的,一旦處理不好,可能就會留下很深的痘印或者是痘坑❗️
現在關于祛痘的産品,網上有很多,大家再買的時候話是要好好甄别,選擇自己信得過的。我用的是春紀點痘筆,哪裡長痘,點塗在那個位置就可以。三四天臉上鼓起的痘痘差不多能消失,注意!!!這個時候不要停止用,因為長完痘多少都會留下一點痘印的,所以堅持再用三四天左右,痘印就可以淡化了,而且還會減少新生的痘痘。小小一支,蠻方便的,哪裡有痘點哪裡,可以qu痘、淡化痘印的哈哈哈
⭕️對于以上内容的總結:
養成規律作息,盡量保持平和的心态
注意飲食,少吃辛辣油膩刺激的食物,多吃綠色的蔬菜水果
堅持戶外運動,促進自身的代謝
注意皮膚護理,保持皮膚清潔
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